昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを治療した後に症状が改善されるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療により可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な手助けになる。