昨今は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はおこないません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを施術したことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整により動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになる。