女性の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする方達は、多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている事もあって、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早くしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。