女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に多くいることを知ってましたか？女性でO脚を気にする人達はたくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

側弯。
姿勢。
首。
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背骨。
慢性疲労。
頭痛。
骨盤矯正。

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは、1895年にアメリカのパーマーにより生みだされた施術法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国では、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉、骨格の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療は手技によって行われる背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として背骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる時も多いようです。
病気の要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技により正しい位置に調整することで疾病を治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) という考えを持っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、筋肉系・骨格系と神経系の疾病に特化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物、手術はしなくて、独特の矯正を治療の主な方法として検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせて造った造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎のズレ）の治療のにアジャストメントと呼ばれている手技治療を行うことに由来する。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が創られた。
疾患は神経の機能の障害により起るとの理論に基づき、体、特に脊椎関節の指圧によって神経系の機能の回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）にて創始した神経機能の障害に対して行う施術法です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴として、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に背骨（脊椎）の異常を手や矯正器具によって整復することで神経の機能の作用を改善する治療法です。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人間は病気の消失とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近の研究と臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。
背骨のズレを統合的に診断して施術の手法を構成、病態や個人差に対応した矯正のテクニックを使います。

整体（せいたい）は、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術法にもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の疾病を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって調整「アジャストメント」することにより、疾病を治そうとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の異常は体液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体では決まったやり方は無く治療する人によって行う事は異なる。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する治療家が自論を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体全体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手足を使った矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

整体とは日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える施術法全般に対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今世間一般に使用される意味では、カイロプラクティックに似た脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした施術を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により様々な病状を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティックは脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストし、身体機能を改善させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）や「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

治療としては、手技によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴として特に背骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や学校で違っている場合も多い。
中には痛み症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具で正すことで疾病を施術することがカイロプラクティックと思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋骨格系と神経系の疾患に専門化した医療であると定められています。
カイロプラクティック施術者は薬品、外科手術はすることなしに、独特のテクニックを施術方法の主な手段とし検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせた造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（背骨の少しのズレ）の治療のために「アジャストメント」と言われている施術方法を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が創始した。
病変は神経の機能障害から発現するとの哲学に基づき、体、主に脊椎関節の調整によって神経系の機能の回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀に米国にて発明された神経機能の障害に対する施術方法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特色とし、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に脊椎（椎骨）の異常を手によって調整することによって神経の機能の働きを回復する治療方法。
ですから人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維であり、神経細胞の働きがよくなれば自然に人体は疾病の軽減とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技矯正、運動、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、まず病歴を聞き、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
脊椎の不整列を統合的に診断して治療方法を組立病状や体の特徴に適合した手技のテクニックを使用します。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年に米国のパーマーによって生みだされた施術方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉・骨格の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療は、手によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色とし椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっているケースも多く見られます。
また、中には苦痛の原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や器具によって正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では筋・骨格系と神経系の病気に専門化した療法とされている。
カイロプラクターは薬物治療/外科手術はすることなしに、オリジナルの手による矯正を施術方法の主な方法とし検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせた造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の治療のに「アジャストメント」と呼ばれている施術を行うことに由来する。
WHOでは、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始した。
病気は神経系の機能の障害によって起るという考え方に基づいて、身体、主に椎骨の関節の指圧により神経の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀末アメリカにて発明された神経機能に対する施術法です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色として、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に背骨（脊椎）の歪みを手や器具によって矯正することによって神経の働きを改善する治療法です。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経系であり、その伝達が良くなれば自然に身体は痛みやシビレの減少とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有する。
最新の研究と臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技矯正、運動、患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各検査をします。
脊椎の歪みを総合的に診断して施術手法を統合して、様態や個人差に適応した施術のカイロ・テクニックを使います。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年アメリカのD.D.パーマー によって開発された施術。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに骨格の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療法としては、手技による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関で違うケースも多い。
中には疾病の元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具により正す位置に矯正することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic は筋・骨格系と神経系疾患に特化した施術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬品・外科的手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技を施術の主な手段として、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の治療の為にアジャストと言われる手技治療を使うことに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経系の障害から起きるという考え方に基づいて、肉体、主に脊柱の調整によって神経の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で生みだされた神経機能障害に対する施術法です。
椎骨の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴とし、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に背骨（椎骨）の歪みを手や矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の作用を改善する施術です。
人間の体を主に制御するのは脳につながる神経組織で、その働きが良くなれば自然と人体は病状の改善とともに健康的になると考える訳です。
健康管理・システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、運動、患者教育など含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic では既往歴を聞き取り、姿勢検査など各種検査をします。
背骨のバランスを総合的に診断して治療順序を統合して、病状や体の特徴に適応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。