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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているようです。

整体では？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正したことで症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体による骨盤矯正

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術により可動させるので通常大きな力を使うことはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な助けになる。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを症ずることを指します。大多数の「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの腰痛は、痛みを繰り返し、その中の何％かは運動能力に重大な支障をもたらす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てから少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もある。人生で80％ほどの方達が一度は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛で画像診断をするとほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度なストレスが加わることで、筋肉などが、収縮することで引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」はとても重大な疾病が隠れていることもあり、緊急性があり、致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては、原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」以外に症状がある方達は、他の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になる。たんなる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐い「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」に対してよく使われますしかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療方法には、色々な方法が使われる。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があると言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛の整体の矯正

整体の腰痛治療は一般的にボキッって骨を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする施術を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」はぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の施術をします。整体にもやさしい施術法が使用されます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の治療方法にもよるがボキッってする修正をすることもあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療に関わらず背骨や骨盤を治療するためとっても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の治療を受けてみることをお奨めします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。肩がはるという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には諸説あります！確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度受診するのをお薦めします。

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般にこの病態、重量物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、稀にスプラング・バックでも同様の症状を発する。発症要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷事由を特定できることは多くない。また近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法である。可能なら普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と診断されることが多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。患部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。整体でされているぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？整体では関節をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える治療です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しく歪んだ骨盤や背骨を治療します。わずかな骨格の異常でも腰周辺に疼痛を発症することがある。これらの場合には整体は凄く効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、疼痛が瞬間的によくなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強い治療をする整体に行くのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い矯正を受けて悪化する事があります。いい整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な矯正をおこなうことはありません。

整体院、X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体に対しても大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事も多い。外見を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する治療で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

整体院、O脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の人に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている人達は多いと思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になる場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の矯正法で有効なのが整体なんです。整体は、背骨を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みの治療

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは、「背骨」の湾曲が原因の根本ではなのではないか？外見をよくしたい。多くの方が様々な背骨のズレのことで苦しんでいます。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず、背骨の歪みを修正したいという人はあまりいません。自分の力で「背骨」の曲がりを治そうと試したけど改善されなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど背骨の曲がりが修正されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎のズレの矯正を試しても改善されない。整体にいっても良くならないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしてもできる方が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり矯正しようと思ったら有効なやり方で背骨の歪みを治療する必要がある。効果のある背骨の歪みの修正方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを改善する一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前湾になっているのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、よい「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の歪みは一目見て良くない背骨の状態だとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には理想的な「背骨」の状態とは言えません。正しい背中の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経組織にも変化を及ぼします。人体は、神経系で操られているので神経機能に異常が起きると関節や靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にもとても影響を及ぼしさまざまな身体的不調をまねきます。悪い脊椎の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など深刻な病気の原因にもなるので、自分がよくない脊椎の湾曲だと分かったら、早めに脊椎の湾曲を治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

「脊椎」の湾曲に関して詳し方は数少ないです。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。「脊椎」が理想の状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く有効です。そのため、「背骨」の曲がっている方達は脊椎の歪みの治療が必要です。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、理想的な背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨の歪みを矯正すればルックスも良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療のやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な治療方法を上げてみます。

ストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを背骨治療しようとするやり方は最も頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを高めることによっていい脊椎の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にもっていくことじたいが困難な場合があります。こんな場合は、まず初めに理想の「背骨」の姿勢になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。ですので、体が固まって良い背骨の姿勢になれない方にとっては、理想的な背骨の状態に治療する為の重要な一歩になる。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には無意味です。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はない。

筋力トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、トレーニングで「背骨」のズレを施術するべきとお奨めします。筋肉があったら正しい背骨の姿勢を保持しやすくなります。しかし、簡単に筋力があれば正常な背骨の状態になるとは限りません。筋トレにより「背骨」の歪みが悪化する時も沢山あります。良い脊椎の状態を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を正常な姿勢の状態に保つのも簡単になり背骨のズレがよくなるというのがトレーニングで背骨のズレを治療しようとする方達の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの治療すごく効果的です。しかし、筋トレをしている方でも効果的なやり方でやらないと「脊椎」のズレが良くなるどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても「背骨」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「背骨」のカーブの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨治療

脊椎を施術する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨のズレの修正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接修正して理想の背骨の状態にする矯正法です。背骨を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の施術で背骨を正しい位置まで修正できても、いい「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々いい「脊椎」の位置の人達が何かの原因で脊椎の位置がズレた場合は、背骨にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨のズレの調整はとっても効果的で一度の治療で理想の脊椎の状態に戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の治療を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの背骨の歪み治療はできることであればしてみる方がいい。まず自らの背骨の歪みがどのような背骨のズレをしているのか知っている必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのか分かっていなければどんなふうにして修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正は部分的な小さな曲がりも修正することができる。「カイロプラクティック」の背骨のズレの修正を受けることによって「脊椎」のズレの矯正はスムーズに早く調整することができる。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっています。脊椎のカーブの治療にとっても大切なものは何？

背骨の矯正で最も大切なものは？

いい「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合、凄く大切なのは良い脊椎の状態を常日頃維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の治療を受けても、日頃からよくない姿勢をされていたのでは、理想の「背骨」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をしても普段から悪い姿勢でいたとしたら、背骨の曲がりのクセが悪化するだけで正常な「背骨」の状態にはなることができない。つまり、脊椎の湾曲の矯正で一番有効なのは日頃から理想的な脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は良い脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい背骨の状態にするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨のズレの矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、背骨のカーブを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできない。脊椎のズレを治療するときの効果は、いい脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの矯正をうけてみるといいと思います。

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整体と猫背治療

猫背矯正って何

「猫背」を理想的な姿勢にしたいと思ったことはないですか？奥さんから猫背の姿勢だと指摘される。腰痛、頭痛、肩凝りで凝りや痛みが出るのは猫背が原因かも？外見をよくしたい。たくさんの方が「猫背」で悩まされています。「猫背」で苦しんでいるにも関わらず、猫背を良くしたいという人達の噂はあまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で猫背などを良くしようと頑張ったけどよくならなかった。ヨガのようなストレッチなどに通ったけど猫背が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングで猫背の調整をしても解消されない。整体など行っても効果が無いなど猫背をよくしようとしても改善する人達が多くないのが現実です。「猫背」を本当に治そうと考えたら理論的な矯正方法で「猫背」など改善する必要がある。効果のある猫背の治療を調整前に知っていることが「猫背」を治療する基礎になります。

猫背矯正って知ってる？

脊椎は、首が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが正常で、背中や腰が背中側に出っ張る背中を猫背と言います。背中が円形になる猫背の外見は見るからに悪い姿勢だと分かる。正常な湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経にも悪影響を及ぼします。体は、神経系によって操られているので、神経伝達に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の元にもなるので自らが「猫背」と気付いたら早めに「猫背」の修正を行う必要があるのです。

理想的な姿勢とは？

「猫背」の治し方に詳しい方達は多くありません。いい背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動能力もよくなります。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓も正常に働きやすいので健康になるのに凄く効果的です。その為、「猫背」の方達には猫背の治療が必要です。猫背は、病気などだけでなく見た目にも影響がでます。よい背骨は美しく、外見的な魅力も演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも変化を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を調整して、正しい背骨を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

猫背を矯正すると外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。猫背を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する治療法には、どんなやり方があると考えていますか？何個か知られている調整法を並べてみましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増進することによって猫背を解消しようとする調整法はたくさん使われる治療法で真向法などなどいろいろな方法があります。だがしかし、ストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態をとりやすくすることです。「猫背」の姿勢で背骨が硬くなってしまった場合、背骨を正しい状態にすることじたいができない事があります。そんな場合は、まず第一に正常な姿勢になることができるようになれることが、正常な姿勢になる一歩です。ですので、背骨が硬く正しい姿勢になることができない方達にとっては、猫背を治療する為の重要な第一歩になる。しかし、体に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。理想の状態になることができるだけの柔軟性があったならストレッチのような脊椎の柔軟性を高めるような運動はやる必要はありません。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋力の低下により猫背などになってしまうと説明し、トレーニングで「猫背」を修正することを奨めます。体力があれば正常な姿勢を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正常な脊椎になることができるとは限りません。トレーニングによって猫背の姿勢がひどくなる事も多くあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで猫背を矯正しようと思う人の考えです。確かに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかし、トレーニングをする人でも正しいやり方でやらないと「猫背」が治るどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック

骨格を修正するカイロプラクティックなどの矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して正しい姿勢に治す治療法。背骨、骨盤を直に動かすのでとっても有効な手段ですが基本的にこれだけでは「猫背」を修正するのは難しい。「カイロプラクティック」で骨を理想的な所まで動かしても、良い姿勢の癖が付くわけではない。もともと理想的な姿勢の癖が付いている人が何かの要因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、とっても有効であり一回の修正で猫背が治ることもめずらしくないのです。

最も効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でしたいのならばストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの修正を組み合わせて実行するのが効果的です。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の猫背矯正はなるべく受ける方が良いでしょう。まずは、自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があります。どのような姿勢になっているか知らなければ、どんなふうに調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はなるべく早く改善することができる。しかし、これだけでは重要な事が抜けています。猫背矯正にとても重要なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を治そうとする時、最も大事なのは理想的な姿勢をつねに続けること。どんなにストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背姿勢をしてては理想の姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長い必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなっても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背の癖が強くなるだけで理想の姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのはいつも理想的な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は、理想的な姿勢を保ちやすくする、又は、正常な姿勢の状態に早く改善するための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を治して、綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとってもお薦めです。「カイロプラクティック」は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができる為、神経機能で操られている体の機能を正常に回復させることができます。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできないのです。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

カイロプラクティック、頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に出る痛みの中で表面に生じる痛みでない頭の痛みのことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念です！ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が解明できない場合も多い。原因はいろいろといわれますが基本的に多くの頭痛の原因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、まだ解明されていないところもありますが、有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。それ以外にも遺伝の関係もあるのではと考えられています。片頭痛は血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し時々家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについては、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬による対症療法が行われることが多いようです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお薦めです。

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想的な状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いので初期における診断はとても困難で、ある程度成長してから気がつく事が多い。気付いた時には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症

怪我をした為に発現します。事故など背骨に大きな力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期に渡る悪い姿勢では肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治していくことができます。

体に及ぼす影響

背骨が曲がる「側彎症」は、身体に色々な影響をあたえます。外観の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

外見

背骨が側方に歪むだけではなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあるひどい「側彎症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになることもあります。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

医療で行う側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することは無いが、コルセットは多少は側弯症の悪化を遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう人も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人達は少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックの矯正

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の人達がたくさん訪れます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の治療を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療方法は発見されていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの施術で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。