「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。大半の「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重大な状態になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからあまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みの軽減と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生のうちで80％くらいの人達が、一回は「腰痛」を発症すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」で画像診断をすると、おおくの場合高齢の方達に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負担が加えられることによって筋肉が緊張することで発現する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛も多くストレスや不安などが要因の精神的な腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」には、とても危険な病変が潜んでいる事もあり緊急性が高く致死性のとても高い疾病もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の病変が隠れているか調べてみることが必要になります。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐ろしい腰痛もあるということを覚えておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に対してときどき用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的な要因だというのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療方法は、さまざまな対処法が使われる。これは、腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの骨を整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ぼきぼき関節を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛には、そのようなボキッてする矯正をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」はぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもやさしい治療方法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正方法にもよるがボキボキする矯正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキボキしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回カイロプラクティックの施術を試してみることをお奨めします。

最近では骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを調整したことで患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正で可動させるので通常は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになります。

美しい姿勢になりたいと思ったことはありますか。近頃姿勢が悪いと注意された。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の雰囲気を改善したい。多くの方が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達は多くありません。自分の方法で姿勢を改善しようと頑張ったけど良くならなかった。真向法とかストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体やカイロプラクティックに行っても改善されないなど姿勢を治そうとしても改善する人がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようとしたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を治す第一歩になります。

脊椎は、頸椎が前方に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正常で脊椎が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢はみるからに良くない姿勢だと感じます。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見正しい姿勢に見えますが、生理的にはいい背骨とはいえません。理想的脊椎の湾曲からはずれた脊椎は骨格に負担になるだけじゃなく、脊椎から出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。体は、神経の命令によって機能しているので神経の伝達に障害が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓にも凄く大きく影響し色々な症状をひきおこします。良くない姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの重大な病気の原因にもなりうるので、自ら異常な姿勢だと気が付いたら、はやめに姿勢矯正をする必要があります。

姿勢について詳しい方達は多くない。正しい姿勢は、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲がない状態です。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもすごく効果的なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要です。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。理想の姿勢は、綺麗で、外見の魅力を演出します。いい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は良くないよりいい方がいいに決まっている。曲がった姿勢を矯正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。