近頃では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを修正したあとに患者の症状が無くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を調整で動かすので、普通は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な助けになります。