昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのひずみを調整したのちに患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになります。