昨今では「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを調整した結果患者の症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療によって動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。