「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患です。長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回経験してみるのをおすすめします！