昨今は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整した後に患者の症状がよくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整により可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになります。