最近は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正することで患者の症状が良くなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあります。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な助けになります。