最近では骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを修正した後に患者の痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療で可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになります。