「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。肩がはるという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因には諸説あります！確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度受診するのをお薦めします。