肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！「肩がはる」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あります。明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体をいちど体験するのをお薦めします。

いっぱんに、この病態すなわち、重量のある荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で表す。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突如痛みが出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発する。発症要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は多くない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できれば普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効です。

病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明といわれることが以外におおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。痛む部分に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを治療して体を治す手技療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。やさしく歪んだ背骨や骨盤を治療します。わずかな骨格の歪みでも腰周辺に疼痛を発症することがある。このような場合には整体はとっても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを整えることによって、激痛が瞬間的に消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強烈な矯正をする整体に通うのは注意しましょう。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強い施術をして悪化することがあるのです。良心的な整体は、急性の腰痛に対してどのような場合も強烈な矯正をおこなうことはありません。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創られた治療方法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国は、主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療は、手によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や学校で違っている時も多い。
中には疾病症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により正すことで痛みやシビレを治すことが「カイロプラクティック」だと思っている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックは筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬剤/手術療法はしなくて、独自の手技療法を施術の主な方法とし検査、診断と治療をしている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせた造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の矯正のためにアジャストと呼ばれている施術方法を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が創始した。
病気は神経系の機能の障害により発生するという哲学に基づいて、体、特に脊柱の矯正により神経の機能の回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀末アメリカにて体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療です。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）の歪みを手や矯正ベッドによって改善することで神経の働きを改善する施術方法です。
すなわち人間の体を制御するのは脳に繋がる神経系で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら身体は痛み・痺れの軽減とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技、体操、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、まず既往歴を取り、姿勢検査など各種の検査をします。
体の不整列を統合的に判断して施術の順番を組み立て、様態や体の特徴に適した矯正のカイロ・テクニックを使います。

日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が悪いばかりでなく、健康にもすごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあるようです。外見を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する治療で、当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方はたくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

整体（せいたい）は、日本ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える療法（りょうほう）全てについて使われる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在ふつうに用いられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な病気を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整「アジャスト」し、体を改善していこうという治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）ではお決まりのやり方はなく、やる人によりする事は異なります。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家個人が自論を展開しています。
「カイロプラクティック」の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足を使用した手技（道具を使用することも）でする治療である。

整体は日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）について使用される。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う技術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な病気を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントすることで、病態を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体には定められたやり方はなく施術する人によってすることは違います。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は、理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など主に手を使用した矯正（道具を使用することも）で行う治療である。

背骨の曲がりを治したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が、ズレていると言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛いのは背骨の歪みが根本要因なのかも？外観の印象を改善したい。たくさんの人がさまざまな背骨のズレのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、背骨のズレを治したという方達は多くありません。ネットを見て自分自身で背骨の湾曲を修正しようと試したけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど背骨の湾曲が良くならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの背骨をしても治せない。整体に試しにかよっても治らないなど、「背骨」のズレを修正しようとしても改善できる人が多くないのが現実です。「背骨」のズレをしっかり矯正しようと決めたら正しい矯正法で背骨のズレを矯正する必要があります。効果のある背骨のズレの矯正法を理解していることが「背骨」の曲がりを改善する第一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、理想的な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のズレは見るからによくない「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には良い背骨の湾曲とはなりません。正常な背骨の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経組織にも影響を及ぼします。人体は、神経によって操られているので神経の伝達に異常が出ると関節や筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を及ぼしいろいろな体調不良を起こします。よくない背骨の湾曲は、見た目だけでなく内臓の病気など大変な疾患の原因にもなる為、自分自身がよくない「脊椎」の状態だとわかったら、なるべく早く脊椎のズレを治療をする必要がある。

「脊椎」の状態についてくわしい方達は多くありません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。背骨が正しい状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。ですので、脊椎のカーブしている方は「脊椎」の湾曲のの治療が必要です。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の曲がりを矯正して、良い脊椎を手に入れよう。

「背骨」の曲がりを調整すれば見た目の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを修正する方法には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか代表的な矯正方法をあげてみます。

柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を「脊椎」矯正しようとする手段は一番沢山使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の姿勢の状態をしやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にすること自体ができないことがあります。そのようなときは、まず最初にいい「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない人にとっては、良い「背骨」の位置に治療する為の重要な一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下によりトレーニングが歪むといいトレーニングで背骨の歪みを修正することをススメます。筋肉があったら正常な「脊椎」の状態を維持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みがひどくなる場合もたくさんあります。正常な「背骨」の姿勢を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば脊椎を良い姿勢に保つのも楽になり脊椎のカーブが良くなるというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を施術する方達の理屈です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の矯正とっても有効です。だがしかし、トレーニングをおこなう方でも正しい仕方でやらないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、背骨の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

「脊椎」を治療する整体など手技療法もある。「整体」の「背骨」の歪み矯正は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして良い脊椎の姿勢にする修正法です。背骨を直接修正するのでとっても効果がある方法ですが、本来これだけでは正しい「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で「背骨」をいいところまで修正できても、正しい「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の状態の方が何らかのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に癖が付く前であったならば整体の「脊椎」の曲がりの修正はかなり効果的でたった一度の施術で理想的な「脊椎」の位置に回復できることことも珍しくありません。

「脊椎」のズレの治療を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレは、する必要はありません。「整体」の背骨の歪み矯正は、できることなら受けてみる方がいい。まずは自らの背骨の曲がりがどんなふうな脊椎の曲がりをしているのかを分かる必要があります。どんなふうな脊椎のカーブなのかをわかっていなければどんなふうに改善したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の湾曲の治療は部分的な歪みも治療することができる。「整体」の背骨のカーブの修正をやることで「脊椎」の歪みの治療は短い期間で矯正することがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの治療にとっても大切な物は何だろう？

正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとするときに、最も大切なのは理想的な背骨の状態をまいにち維持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正をされてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な「脊椎」の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想の脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の治療をおこなっても普段から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」の歪みの癖が強くなるだけで正常な背骨の姿勢にはなれない。つまり、背骨の歪み治療で一番大切なのは常日頃からいい背骨の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な脊椎の姿勢を維持しやすくする、または、正しい背骨の状態に近付けるための補助的な治療です。

理想の「背骨」の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のズレの施術は、とてもお奨めです。整体は、「脊椎」のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で操られている身体の機能を正常にすることができる。こんな効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。背骨のカーブを矯正する時の効果は、理想的な脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの矯正をしてみるといいですよ。

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想の状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は苦痛などを伴うことはほとんど無いため発症早期の診断は難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多い。気が付いた頃には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みをチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいがとくに注意が必要。だいたい一対七の割合で女子に多く、特に初潮前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急速にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発症します。

外傷を負ったために発症する。交通事故など身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」になったりします。

生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期にわたる良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

背骨が歪む側弯症は、健康に様々な悪影響をあたえます。見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

背骨が横方向に彎曲するだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与えることもある。重度の側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の妨げになる場合もあります。

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからです。

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防法や治療法は発見されていない。

一般の病院で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることがおおいようです。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具は確実に側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう方も多く、現実には、効果を感じる方は少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療方法はとても根気が必要なものになります。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の可動性は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方もいるみたいです。

骨格矯正を主とする整体には側弯症の人が沢山来院します。整体では古くから「側彎症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側弯症」に有効な治療は確立されていません。だが、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺治療院かもしれません。整体の治療で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

頭痛とは頭に起こる痛みで表面的ではないもののことです！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです！普通にある症状である他方これらを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多くあります！原因は様々と言われますが基本的にほとんどの頭痛の原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛」は運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛患者の1割で前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発生原因についてはいまだ分からないところもありますが、可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです。それ以外にも遺伝の関係もあるのではと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生ししばしば家族性のようです。

発症原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく有効性があると考えられているみたいです！頭痛をの多くは、脳の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

一般的に頭痛の治療といえば普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体では頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお薦めです。