肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首もこることがおおいようです。「肩がはる」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです！確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験してみるのをおススメします。