整体の骨盤矯正、産後の骨盤の歪み

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか？最近出産された人で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む？

通常、産後骨盤は元通りになります。だが、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想の状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に正すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を理解しなければどのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で治療するのが最もおすすめです。またエステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人が少なからずいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因の多くは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

整体、姿勢

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姿勢の治し方

姿勢矯正をしてみよう！

美しい姿勢になってみたいと思ったことはありますか。最近姿勢が変になってきていると言われた。肩コリや腰痛で辛いのは姿勢が原因では？見た目の感じを良くしたい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人達は多くない。自分の方法で姿勢を良くしようと努力してみたけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院やカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても改善する人があまりいないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようとしたら正しい方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を治す第一歩になります。

良くい姿勢！

背骨は頸椎が前方に反って胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に反っているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢なんです。背中が後湾する猫背のような姿勢は、見るからに悪い姿勢だと理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢はぱっと見いい姿勢に見えるのですが、生理学的には正しい姿勢とは言えません。正常な湾曲からはずれた脊椎は肉体に負担になるだけではなく、背骨よりでている神経伝達にも影響をあたえます。体全体は、神経で動かされているので神経に障害が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓などにもすごく大きく影響を及ぼしいろいろな不調をひきおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重大な疾病の要因にもなることがあるので自ら異常な姿勢だったと気付いたらなるべくはやく姿勢の矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方はあまりいない。理想の姿勢は、生理的湾曲があって、左右に湾曲がない背骨です。理想的な姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもとても効果的です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。理想の姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響する姿勢は、歪んでいるより美しい方が良いに決まっています。良くない姿勢を治して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

曲がった姿勢を治療できれば印象も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どんなやり方があるかわかりますか？何個か代表的な方法を列挙してみましょう。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療する方法は多くされている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの様々な種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいが困難なことがあります。そのような身体では、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢になるまず第一歩です。ですから、脊椎が硬くいい姿勢になることができなくなった人達にとって理想的な姿勢に修正する有効な第一歩になります。しかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟体操などの柔軟性を上げるような体操は行うことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が湾曲すると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を治療することを奨めています。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だが、単純に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢がひどくなることもあります。いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整しようとする方達の考え方です。間違いなく正しいやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体

脊椎を治療する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を治療して理想的な姿勢にする治療法です。脊椎を直に調整するのでとても効果的な方法ですが、単純にこれだけでは良い姿勢になるのは困難でしょう。整体で背骨を理想の位置まで修正しても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではありません。元々正しい姿勢の人が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、骨の悪い姿勢の状態が身に付く前ならば整体の治療は、驚くほど効果があり一度の調整で正しい姿勢に回復できることもめずらしくありません。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的におこないたければストレッチ、筋トレ、整体の矯正を一緒にするのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいかわからない。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも修正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正はスムーズに早く改善することができる。だが、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想的な姿勢をものにしようとするのに最も大切なのは正しい姿勢をいつでも保持することです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体などの姿勢矯正をしてみても毎日良くない姿勢をしいては良い姿勢の脊椎の状態は付かない。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢の時間より正しい姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしたとしても日頃から曲がった姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の背骨の状態が強化されるだけでいい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんなときでも理想的な姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は良い姿勢を保ちやすくする、あるいは良い姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な身体に

良い姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常に維持することができるようになります。これらの効果は整体のような脊椎矯正でしかできません。姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。

骨盤の歪みと整体の骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと思っています。

整体では？

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのひずみを修正していくことで患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体の骨盤矯正

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用することもある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになる。

腰痛の治療法

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを感じる状態をいいます。大半の「腰痛」は、たいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重い症状になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからあんまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生で80％ほどの人が、一回は、腰痛を発症すると言われています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人にはありふれた腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することで発現する腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も多く不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

腰痛はとても大きな病気が隠れている事もあり、緊急性が高く致死性の高い疾病もある。緊急性が高く、致死性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛の他にも症状がある人達は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。ただの腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐い「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」などに関してときどき使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療方法は、さまざまな方法が使われます。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は普通ボキッって音を矯正するのを想像する人達が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にもやさしい治療方法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の治療法にもよるがボキッっとする修正をする場合もある。「整体」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない矯正に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので腰痛で困っているなら一度整体の矯正を試してみることをおススメします。

肩こり、整体院

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります。確定的な診断法や治療はなくわからない点も多い症状となっています！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回経験してみるのをお薦めします！

ぎっくり腰、整体

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ギックリ腰

一般には、この病態は、重量物を持ち上げようとした時に強い腰痛が出現して立つことさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発症する。発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できることは少ない。また最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断される場合が以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化する事が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体で行う「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを調整して体を治す治療です。「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。優しくズレた骨盤や背骨を矯正します。わずかな骨格の歪みでも腰辺りに痛みを発することがある。これらの場合には整体はとても効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、激痛が瞬間的に消えることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッっとするような強い治療をする治療院に通うのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対して強烈な治療をおこない悪化する事があるみたいです。良い整体は、急性の腰痛に対しどんな時も強い施術をおこなうことはありません。

X脚、整体

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X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、身体に対してもすっごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づくことも多い。外見を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する施術法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

整体院、O脚

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にしている人達は、多いと思うのですが、近頃では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の修正で有効なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早くしないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

整体、ぎっくり腰の治療

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状況は、重い物を持とうとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表します。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発症要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。できるならば、日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外に多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突如起こるぎっくり腰の初めの対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な対処の一つです。腰部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を整える手技療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。優しくズレた骨盤や背骨を整えます。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰辺りに激痛を発することがあります。この場合整体はとても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、疼痛が瞬時に消えることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッっとするような過激な修正をする治療院に通うのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な矯正をおこない悪くなる場合がある。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な調整を行うことはない。

整体、X脚

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚と違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が悪いだけではなく、体に対してもかなり変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあります。人目を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する施術でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。