整体の骨盤矯正、産後の骨盤の歪み

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産のとき骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。普段可動できない骨盤の関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ理想的な骨盤の状態に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後の整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように「骨盤」を治療していきます。「骨盤」を理想の状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で調整するのが最も推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。出産して習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

整体院、X脚

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく事もあります。見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する施術で当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。

整体、骨盤の矯正

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

整体などの手技療法では？

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正したことで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

現実の整体の骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。

整体と腰痛の治し方

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを発する状況をいいます。大多数の「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの腰痛は、再発を何回も繰り返しその中の何割かは生活に大きな支障をきたす重篤な状態になります。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからあんまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生の中で80％以上の人が一回は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけでなく当然要因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方には普通に患う「腰痛」で、MRI撮影などすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り去っても腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負担が加わることで、筋肉が収縮することによってあらわれる「腰痛」になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛も多く、ストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」にはとても大変な病変が潜んでいることもあり緊急性が高く死亡率のある病変もあります。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこのような疾病に対しては原因である疾病を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の病変が隠れているか確かめてみることが重要になる。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる怖い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などにたいして時々使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らないといって精神的な原因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療には色々な対処法が使われる。これは腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があると言われるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨格を整えることで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は普通ボキボキ音を矯正するのを想像する方がおおいのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキボキする方法を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」では、ボキボキしない方法で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にも柔らかい矯正があります。慢性腰痛にには、「整体」の治療方法にもよるがぼきぼきする治療をする場合もある。整体は、ボキボキするやり方やボキッっとする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の修正を受けてみることをおすすめします。

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える治療方法に対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で、米国で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在普通に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を目的とした治療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の病状を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた療法です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャスト」し、肉体を自然回復させようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) や「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

治療

整体（せいたい）にはお決まりの方法は無く、行う人により行う事は違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」「Chiropractic」などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般の医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は、論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、自論を語っている。
「カイロプラクティック」の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手足を使った手技（道具を使用する場合も）で行う施術である。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背矯正

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猫背は治る？

猫背を矯正しよう！

「猫背」を理想的な姿勢によくしたいと考えたことは？旦那さんや奥さんから猫背と指摘される。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しいのは「猫背」などが要因では？外見をよく見せたい。おおくの方達が猫背で苦しんでいる。「猫背」などで悩まされているにも関わらず、猫背などを改善したいという人達の話はさほど聞くことはありません。自分自身で猫背を良くしようと努力したけど解消できなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が治らない。トレーニングジムで筋トレしながら猫背の矯正をしても解消されない。整体に行ってみてもよくならないなど猫背を良くしようとしても治る方がほとんどいないのが現状です。猫背をちゃんと治そうと考えたら正しい矯正方法で猫背を治療する必要があります。実績のある「猫背」の治療方法をあらかじめ理解していることが「猫背」を治療する基礎になります。

猫背矯正を知ろう！

脊椎は、首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになるのが理想的で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」という。背中が丸くなる猫背の状態は明らかに良くない姿勢だと分かります。理想的な背骨の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経組織にも影響する。体は、神経伝達によって支配されているので、神経伝達に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し様々な体調不良を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の要因にもなるので自分で猫背と気付いたら早急に「猫背」の修正をする必要がある。

いい姿勢とは？

猫背のことに詳しい方達は多くない。理想の脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。普通の背骨はバランスがとれていて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康を維持するのにかなり有効です。そのため、「猫背」の人には「猫背」の治療が必要です。猫背は病気などだけでなく見た目にも影響します。理想的な背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人との関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を調整して、良い脊椎を手に入れましょう。

猫背を治そう！

「猫背」を治療できれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を治療しない理由はないのでは？「猫背」を矯正する修正法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な調整法を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を修正しようとする方法は多く使われる解消法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々なやり方があります。しかし、ストレッチで柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの役目は、体の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の状態で背骨が癖が付いた場合、脊椎を正常な姿勢にすること自体ができないことがあります。そのようなときは、まず第一に正しい状態になることができるようになれることが、正しい姿勢になる手始めです。ですので、背骨が硬く正常な姿勢になれない人にとっては、「猫背」を調整する為の大切な一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は猫背矯正には意味がないのです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性があったならストレッチのような体の柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋力の低下により猫背などになると解説し、筋トレによって猫背を改善しようとすることを奨めます。筋力があれば理想の状態を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正常な背骨になるとはかぎりません。筋トレによって猫背が悪化することも沢山あります。正しい姿勢を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようとする方達の理論です。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にすごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをしている方でも正しいやり方で実行しないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「整体」

脊椎を治療する「整体」など手技療法のような矯正法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正しい骨格の状態にする治療法。背骨、骨盤を直接矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、これだけでは猫背を修正するのは難しい。「整体」で骨格を理想の位置まで動かしても、いい姿勢の状態になる訳ではない。元々理想の姿勢の癖が付いている方が何かの原因で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」はとても有効であり一回の治療で猫背が改善されることもめずらしくない。

最も有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でやりたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「整体」の矯正を一緒にするのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋肉があればトレーニングはいりません。「整体」の「猫背矯正」はなるべくやってみるのがいい。初めは、自らの姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢なのか知っていなければどんなふうに修正したらいいか分からない。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。「整体」の猫背矯正を受けることによって猫背は早く改善することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で重要なものは？

猫背を治療しようとする時、一番大切なのは正しい姿勢を常に続けることです。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレや「整体」の猫背矯正を受けても、日頃から猫背姿勢をしてては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をおこなっても普段から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば癖が強くなるだけで理想的な状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も重要なのはいつも正しい姿勢の状態を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は正常な姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、理想的な姿勢に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を治して、健康で綺麗な身体を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はとてもお薦めです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、神経でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。これらの治療効果は整体のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を修正する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

背骨の歪みの治し方と整体

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背骨のズレを治す整体

背骨の歪みを矯正する

背骨の曲がりを調整したいと考えたことはないですか？最近背骨が歪んでいると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦しめられているのは背骨の歪みが要因の可能性もあるのでは？外見の印象を良くしたい。多くの方が色々な「背骨」の歪みのことで苦労しています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを治療したいという人は少ない。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」の湾曲を矯正しようと試してみたけれど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど「背骨」の曲がりが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの背骨をしても治せない。整体に試しにいっても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても修正できる方が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを本当に治療しようと思い立ったら正しい調整法で「背骨」の曲がりを治療することが必要。効果のある「背骨」の歪みの治療方法を知ることが背骨の曲がりを修正する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首が前方に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが普通で、背骨が後方に丸く出る猫背や胸を張って背筋をを伸ばした背骨の姿勢は、理想的な「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のズレは一目見ていけない「背骨」の状態だとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、構造的には理想の背骨の湾曲とはなりません。理想的な湾曲から外れた「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、「脊椎」から出ている神経組織にも影響を与えます。人体は、神経系で操られているので神経の伝達に影響が現れると筋肉など運動機能だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼし色々な体の異常を引き起こします。悪い「脊椎」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなる為、自分が悪い「背骨」の湾曲だと気付いたら、少しでも早く「脊椎」のズレを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨のことに関してくわしい人達は少数です。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。「脊椎」が正しい状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく有効です。そのため、「脊椎」のカーブしている人は「背骨」のズレのの修正が必要になります。背骨の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。いい状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の曲がりを治療して、正常な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

背骨の歪みを調整すると外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正する方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか知られている改善法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを脊椎治療しようとする方法は一番沢山用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、肉体の柔軟性を高めることによって良い脊椎の状態を維持しやすくすることです。「背骨」がズレた状態で体が固まってしまった場合は、背骨を正常な状態にすることじたいが大変な場合があります。こんなときは、まず正常な脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって理想的な背骨の姿勢になれない方達にとって、正しい背骨の状態に治療するための有効な一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかい時、柔軟自体は背骨のズレの施術には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレがカーブするを説明し、トレーニングにより「脊椎」の曲がりを治療するべきとおススメます。筋力があると良い脊椎の位置を保持しやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレにより脊椎の歪みが悪化するときもあります。いい「背骨」の位置を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を正しい姿勢の状態に保つのも楽になり「背骨」のカーブが改善するというのがトレーニングで背骨のズレを治療する人達の理論です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の歪みの矯正とっても有効です。しかしながら、トレーニングをする人でも効果のあるやり方でやらないと「背骨」の曲がりが改善するどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の曲がりを強化するようなトレーニングでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

整体を背骨矯正

「背骨」を矯正する「整体」など手技療法もあります。整体の「背骨」の歪み調整は、「脊椎」や骨盤を修正して正しい背骨の位置にする療法です。「背骨」を直に調整するのですごく有効なやり方ですが、本来これだけでは理想の背骨の状態になるのは大変でしょう。「整体」の矯正で脊椎を正しいところまで治しても、いい「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々正常な「背骨」の状態の方達が何らかのきっかけでで背骨の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前であったならば整体の脊椎のカーブの矯正はとても効果があり一度の治療で正しい「背骨」の位置に回復できることことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの施術を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正を合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はない。整体の「脊椎」の歪みの矯正は、できることならしてみる方がいいと思います。まず自分自身の「脊椎」のカーブがどのような脊椎の湾曲をしているのか知る必要がある。どんな「脊椎」の歪みなのか理解していなければどんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨のズレの施術は小さな曲がりも修正することができる。「整体」の背骨のカーブの修正を受けることによって背骨のズレの修正は、早く調整することができる。だがしかし、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっている。脊椎のカーブの矯正に一番大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な「脊椎」の姿勢を身に着けようとする時、最も重要なのは理想的な脊椎の姿勢の状態を毎日維持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、整体の治療を受けてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、正しい「背骨」の状態のクセはつかない。最低必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を行っても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨の歪みのクセが悪化するだけで理想の「背骨」の状態にはなれない。つまり、背骨の歪み矯正でとっても必要なのは日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は正しい「背骨」の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、理想的な背骨の状態にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正常な背骨の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の脊椎の曲がりの調整はすごくおススメです。整体は、脊椎の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、整体など脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを矯正する時の効果は、理想の「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の湾曲の矯正をするといいですよ。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭に出る痛みの中で表面的ではない頭の痛みのことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が解明できない場合も多い！要因は色々といわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛の約1割で、前兆がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、まだ解らないところもあるが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです。その他にも遺伝的な関係もあると考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生ししばしば家族性のようです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われています。頭痛をの大半は、頭の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです！

ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える治療法全てについて使われる。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、一般的に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な病態を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正「アジャスト」することにより、疾病を改善しようとする治療方法。オステオパシーは、体の骨格の歪みは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

治療

整体にお決まりの方法は無く、やる人により治療する事は異なります。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手を使った矯正（道具は、補助として使用する）でする治療です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

側弯症と整体

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整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常であったら正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は苦痛を伴うことはあまりないので初期における発見は困難で、ある程度成長してから気付くことが多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みをチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。だいたい1:7の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急にひどくなることはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発現します。事故など体に力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症は、背骨の骨の変形は少数みたいです。長期間にわたる良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の調整や姿勢を正していることで治していくことができます。

側弯症の影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、体に色々な影響をあたえます。外見上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など。

容姿の問題

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。それらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的影響を与えることもあります。ひどい「側弯症」の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになる事もあります。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期の発見に保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

病院で行われる側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で曲がりが完治することはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症が進むのを遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう方達も少なくなく、実際には、その効果を実感する方はごく少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体による治し方

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方達がたくさん来院します。整体では古くから「側彎症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は確立されていないみたいです。だが、一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの治療院かも！整体の治療法で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側彎症」が完治するなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。