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腰痛の治療と整体の施術

腰痛は、腰の炎症や痛みを発する状況を指します。大多数の「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは日常生活に重大な支障をきたす重大な状態になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあんまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80パーセント以上の方達が、一回は腰痛を体験するといわれている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人達にはよくある腰痛でMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜などが緊張することで現れる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

腰痛は、とても危険な病気が潜んでいることもあり、緊急性があり死亡率のすごく高い病変もある。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛症状以外に症状がある人達は、他の疾病が隠れているか検査してみることが必要になる。只の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命取りになる怖い腰痛もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などに対しておおく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的な要因と言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療法にはいろいろな方法が使われます。これは腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方

整体の腰痛治療はふつうボキッって音を鳴らすのを想像する人がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする施術を整体ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にもやさしい矯正が使われます。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキッってする矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とっても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「整体」の修正を試してみることをお奨めします。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い！肩が張ると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」の症状

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度受診してみるのをお奨めします！

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ぎっくり腰

一般にこの病態、大きな物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が発生して立っていることさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発症する。発生要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の原因を断定できる場合は多くない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。可能ならば日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と判断されることが以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。痛む部分に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える手技療法です。「整体で治療を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。優しくズレた脊椎を施術します。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰辺りに激痛を発症することがあります。このような場合には整体はとっても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することで、激痛が瞬間的になくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッっとするような強烈な施術をする整体に通うのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強烈な施術をおこない悪化する場合があります。良い整体は、急性の腰痛に対しどのような時も過激な調整を行うことはないのです。

整体とX脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対しても大きな変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく両脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づくことも多い。外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する治療で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

整体とO脚

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O脚矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている方は、多いと思われますが最近では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の修正法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、骨格を修正する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える療法の多くに使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を整体と訳したのが始まりだと言われています。
現在ふつうに使われる意味ではカイロプラクティックに似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な症状を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術方法である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」して、身体機能を回復しようとする施術法。「オステオパシー」は、体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又は「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の治療

整体（せいたい）ではお決まりのやり方は無く人により行うことは異なります。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」「Chiropractic」 などの西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
身体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足を使用した技（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近、赤ちゃんを出産された人で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産のとき骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む？

通常、出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になる事がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰全体発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、理想の骨盤に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を施術します。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することが最もお奨めです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう人が少ないながらいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックは、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦労しているのは、背骨の曲がりが根本の原因なのではないか？外見の印象を良く見せたい。おおくの人が様々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを改善したいという人は少ない。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の曲がりを修正しようと頑張ってみたけど治らなかった。ストレッチなどに行ったけど「背骨」の曲がりが改善できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正をおこなっても良くならない。「整体」にかよっても改善されないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしてもできる方達がおおくないのが現実です。背骨の歪みをしっかり治療しようと思ったら有効な方法で背骨の歪みを施術することが必要。効果的な「背骨」のズレの矯正方法をわかっていることが背骨のズレを改善する手始めになる。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の部分が前湾、胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前方にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正常な背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は見るからによくない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の生理学的には正しい背骨の歪みとはいえない。正しい脊椎の湾曲から外れた脊椎のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、「脊椎」から出ている神経にも悪影響を与えます。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に異常が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓にもすごく影響し様々な身体の異常を起こします。よくない背骨の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるので、自らが良くない「脊椎」のカーブだとわかったら、早急に「脊椎」の曲がりを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

背骨の生理的湾曲に関してくわしい方達は数少ないです。良い「脊椎」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。背骨が理想の状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。ですので、「脊椎」の歪んでいる人は背骨の歪みの矯正が必要になる。背骨の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の歪みを治療して、正常な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」の歪みを矯正できれば見た目も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正する方法には、どのような方法があると思いますか？いくつか代表的な治療法をあげてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を背骨調整する手段は一番多く用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな手段があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって良い脊椎の位置を保ちやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢の状態にもっていくこと自体が大変な場合があります。そんな場合は、まず一番に理想の背骨の状態になることができることが、良い背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まっていい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想的な背骨の位置に矯正する為の重要な一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の歪みの施術には役立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、筋トレで脊椎のカーブを修正することを奨めます。筋力があったら正常な「脊椎」の位置を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「脊椎」の歪みがひどくなる時も多くあります。理想の「脊椎」の状態を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を良い姿勢の状態に維持するのも楽になり背骨の歪みが治るというのが筋トレで「背骨」の曲がりを修正しようとする方の理屈です。確かに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの治療とっても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う人達でも効果的なやり方でおこなわないと「背骨」の湾曲が改善するどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが改善するどころかひどくなります。正しい脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」などの方法もある。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かして良い「脊椎」の位置にする調整法です。「背骨」を直接動かすのでとっても有効な方法ですが、本来これだけでは良い「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の矯正で背骨を理想的な位置まで修正できても、良い「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々正常な「背骨」の状態の人が何らかの原因で脊椎の状態が悪くなった場合は、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨のカーブの施術は凄く効果的でたった一度の修正で良い「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの修正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正は、できるだけやってみる方がいい。まずは自分自身の脊椎の曲がりがどんなふうな脊椎のズレをしているのか分かる必要がある。どんなふうな背骨のカーブなのかわかっていなければどのようにして改善したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の背骨の歪みの施術は部分的な湾曲も調整することができる。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の治療をやることで背骨の曲がりの治療は短い期間で修正することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。背骨の歪みの施術に最も大切なことは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

いい「背骨」の状態を手に入れようとする場合、最も大事なのは良い脊椎の状態を常日頃保つことです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の修正を受けても、日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、理想的な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる期間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術を行っても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎の曲がりのクセがひどくなるだけで良い背骨の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の曲がりの治療で一番必要なのは常日頃から理想の背骨の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は正常な背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、いい「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい「背骨」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の修正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは「脊椎」のズレを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常にすることができる。このような効用は、「カイロプラクティック」などの背骨の矯正でしかできない。「背骨」のカーブを治療する効果は、いい「脊椎」の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの治療を受けてみるといいですよ。

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猫背を治す整体

猫背の矯正

猫背を理想的な姿勢にしたいと感じたことはないですか？奥さんから猫背と指摘される。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しいのは「猫背」などが要因かも？イメージを良く見せたい。沢山の方が「猫背」などで悩まされています。猫背などで悩んでいるのに「猫背」を良くしたいという人の噂はそんなに聞くことはありません。一人で猫背を良くしようとためしてみたけど解消されなかった。ヨガなどの柔軟体操に通ってみたけど猫背が解消されない。スポーツジムで筋トレで猫背の調整をしても良くならない。整体など行っても良くならないなど、猫背を良くしようとしてもよくなる人が少ないのが現実です。猫背をしっかり改善しようと考えたら正しい矯正法で猫背を矯正する必要がある。効果のある「猫背」の治療法を分かっていることが猫背など治す第一歩になる。

猫背矯正って知ってる？

背骨は、首の部分が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背中が背中側に丸く出っ張る姿勢を猫背といいます。背中が円形になる猫背の状態は明らかにいけない姿勢だとわかります。正しい湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経網にも悪影響を与えます。体は、神経系によって操られているので、神経網に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多種多様な体調不良をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなることがあるので自分で猫背だと気付いたら急いで猫背の修正をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは？

猫背の治療に詳しい人達はあまりいない。普通の背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。理想の姿勢はバランスが良く運動能力も良くなります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康を保つのにかなり有効です。その為、「猫背」の人達には猫背の矯正が必要です。「猫背」は疾病だけでなく外見的にも影響がでます。良い背骨は美しく、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。猫背を矯正して、正しい背骨を手に入れよう。

猫背を改善

「猫背」を治療すればルックスもよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する矯正法には、どんな矯正法があると思いますか？いくつか知られているやり方を並べてみましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

柔軟性を高めることによって「猫背」を治療しようとする修正法はたくさん使われる改善法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな種類あります。しかし、ストレッチなどで背骨の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態をとりやすくすることです。猫背の状態で脊椎が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体ができない場合がある。そのような場合は、まず第一に理想の姿勢になることができるようになれることが、正しい姿勢になる一歩です。ですから、身体が硬くなって正常な状態になれない人たちにとって、「猫背」を治療する大切な第一歩になる。しかし、体に柔軟性がある場合、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。正しい状態になることができるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはやる必要はない。

猫背矯正とトレーニング

ジムでは、筋力の低下により「猫背」などになってしまうと考え筋トレによって「猫背」を修正しようとすることを奨めます。筋力があれば正しい姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋力があれば理想の脊椎になるとはかぎりません。筋トレによって猫背が悪化することも沢山あります。正常な状態を維持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするので、力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を修正しようと考える方達の理論です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかしながら、トレーニングをする人でも理論的なやり方でしないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

脊椎や骨盤を施術する「カイロプラクティック」などの修正法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正して正常な状態に治す治療です。背骨を直に矯正するのでとても効果がある方法ですが、、これだけでは「猫背」を改善するのは難しい。カイロプラクティックで骨格を正しい所まで矯正しても理想の姿勢の状態になる訳ではありません。元々正常な姿勢の癖が付いている人達がなにかの要因で猫背になった場合、猫背の癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とても効果的でたった一回の矯正で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

最も有効な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を合わせて実行するのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋肉があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、できれば受けるのが良いでしょう。まず自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要があるのです。どんな姿勢でいるのか知らなければ、どのように治したらいいか分からない。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背は早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けている。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

猫背を治そうとする時、最も重要なのは理想の姿勢の状態を常に保つこと。どれほどストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、日頃から悪い姿勢をしてては理想の姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間が長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなっても常日頃から猫背でいたのであったのなら癖が強くなるだけで理想的な姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で一番必要なのは日頃から理想的な姿勢の状態を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を治療して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができる為、脳で操られている全身の機能を回復させることができます。このような治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

頭痛とカイロプラクティックの矯正

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頭痛

頭痛とは、頭に発症する痛みのなかで表面的に生じるもの以外の頭の痛みです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念になります！普通にある症状である他方これを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が特定できない場合も多いようです。原因はさまざまと言われますが基本的に全ての頭の痛みの要因は一つととされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から痛みを感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、いまだに解らないところもあるが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！その他にも、遺伝的な要因もあると考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、しばしば家族性である。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと言われているようです。頭痛をの多くは、脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がおススメです！