近頃では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動きがないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術したあとに患者の症状が改善されるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの動きを修正によって動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく効果的な助けになる。