最近では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを治療したのちに痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正で動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになる。