「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い。肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因には色々なあります。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の手技療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度経験してみるのをお勧めします。