「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首もこることが多い。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい疾患です。長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度経験してみるのをおすすめします。