日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になる場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んできたものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整で効果があるのが整体です。整体は脊椎を修正する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。治療するにしても早く改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおすすめします。