近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動かないと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのひずみを修正したことで患部の症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もある。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術で可動させるので通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。