最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整した直後に患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの写真でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いることもあるみたいです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整によって動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な手助けになる。