側弯症の治療とカイロプラクティック

カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。脊椎は正しい状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いため早期診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつく場合が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発症する。交通事故などで背骨に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり「側彎症」になります。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期に渡る歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の調整や姿勢を正していることで治すことができるのです。

身体に影響する側弯症

背骨が曲がる「側弯症」は、健康に色々な影響を及ぼす。外見上の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状など…。

容姿

背骨が横方向に彎曲するだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外見に影響が出たりする。これらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症では、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になることもあります。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

一般の病院で行われる「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることが多いようです。装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具は少しは進行を遅らせる為、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方達も多く、実際には、効果を実感する人達は少ない。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする外科手術をします。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックの矯正

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方がたくさん訪れます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の施術を考えてきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側弯症」に特に有効な治療は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺整体院かも！カイロプラクティックの治療で治る側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側弯症」が治るなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。

脊柱側弯症と整体

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正しい状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまりないため早期での発見はとても困難で、ある程度成長してから気づく場合が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女に多くとくに初潮前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると側弯が急速に進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症

ケガをしたことにより発現します。事故など身体に大きな力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少数のようです。長期にわたる良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治していくことができます。

体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する側弯症は、全身に様々な悪影響を及ぼす。見た目上の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

見た目の問題

背骨が側方に曲がるだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもあります。ひどい側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もある。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療は確立されていない。

側弯症の治療方法

医療で行う「側彎症」の治療法は、装具などによる治療法と手術をする治療方法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で歪みがなくなることは無いが、コルセットは確実に悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人達も数多く、実際には、その効果を感じる方は少ない。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする手術を行う。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動く角度は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいるようです。

整体の側弯症の矯正

骨格矯正を専門とする整体には側弯症の人達が多数診察に来ます。整体では古くから「側弯症」の矯正を考えてきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療は発見されていない。しかし、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かもしれません。整体の治療法で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

頭痛を改善するカイロプラクティックの治療

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部に出る痛みのなかで表面的ではない頭の痛みのことです。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります！珍しくない痛みですある一方、これらを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が特定できないことも多い！要因はいろいろと言われますが基本的には、すべての頭痛の原因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！片頭痛は運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の1割で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、わからない所もありますが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります。また、遺伝的な関係もあるのではと考えられている！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症し、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療というと普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がおススメです！

猫背の矯正

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体で治す猫背

猫背の矯正を知ろう

「猫背」を良くしたいと思ったことはありませんか？旦那さんや奥さんから「猫背」みたいになっていると言われる。頭痛や肩凝りや腰痛などで痛みや凝りが出るのは猫背が要因なのでは？見た目をよく見せたい。たくさんの人達が「猫背」などで苦しんでいる。猫背などで悩んでいるのに猫背をよくしたいという方の噂はさほど聞きません。ネットなどを見て一人で「猫背」などを良くしようと努力したけど改善できなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど「猫背」が解消されない。トレーニングジムで筋力トレーニングして猫背の調整をしても改善しない。整体など行ってみても改善されないなど「猫背」をよくしようとしても改善する方達が少ないのが実際です。猫背をちゃんと解消しようと考えたら正しい方法で「猫背」など改善する必要がある。実績のある「猫背」の調整法を理解することが猫背など治す第一歩になる。

猫背の矯正とは？

脊椎は、首が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが正常で、背中が後方に丸く出っ張る背中を猫背といわれます。背中が丸くなる「猫背」の容姿は見るからに良くない姿勢だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経系にも影響します。身体は、神経網によって操られているので、神経網に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな体調不良をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の元にもなってしまうので自分で「猫背」と思ったら急いで猫背の治療をする必要がある。

良い姿勢とは

猫背に詳しい方達は少ない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。普通の背骨はバランスが良く運動機能も良くなります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康を維持するのにとても有効です。その為、「猫背」の人には猫背の修正が必要になります。猫背は病気などだけでなく外見にも影響が出ます。正常な脊椎は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を修正して、良い背骨を手に入れましょう。

猫背を治そう！

猫背を矯正すればルックスもよくなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を修正を行わない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正する方法には、どんなやり方があるのか？いくつか代表的なやり方を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を調整しようとする解消法は多く使用されるやり方で、真向法などなど様々な種類あります。しかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が増したからといって「猫背」が治るわけではないんです。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。猫背の状態で背骨が硬くなった場合、背骨を理想の状態にすることじたいができないことがある。そのような場合は、まず理想の姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですから、体が硬く癖がついて理想の姿勢になることができない人たちにとっては、「猫背」を調整するための重要な第一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。理想的な姿勢になることができるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチのような背骨の柔軟性を増すような運動はやる必要はありません。

筋トレと猫背矯正

ジムでは、筋肉の低下により「猫背」になると説明し、筋トレによって「猫背」を修正しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば正常な状態を保ちやすくなります。しかし、筋肉の力があれば正常な姿勢になることができるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなる場合も沢山あります。理想的な状態を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉が強くなれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと思う方達の説明です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも理論的なやり方でやらないと猫背が良くなるどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

猫背矯正とカイロプラクティック

脊椎を調整するカイロプラクティックなど手技療法みたいな調整法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして理想的な骨格の状態に治す治療法。背骨を直に動かすのですごく効果がある方法ですが、、これだけでは「猫背」を改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨を理想的な場所まで戻しても正しい姿勢の状態になるわけではないのです。もともと正常な姿勢の人が何かの原因で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとても効果的で一度の調整で猫背が修正されることもめずらしくない。

有効な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でやりたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を合わせておこなうのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできることなら受けてみる方がいい。まずご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢になっているか分かっていなければどのように修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができます。しかし、これだけでは重要な事が抜けている。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、とても重要なのは理想の姿勢を常に保持することです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、普段から悪い姿勢を続けていては正常な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであれば、猫背が悪化するだけでいい状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは日頃から理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、正しい姿勢を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早く修正するための補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

背骨の矯正、カイロプラクティック

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩こりで悩んでいるのは「背骨」の歪みが要因なのではないか？ルックスを良くしたい。たくさんの人が色々な背骨の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという人達は少数です。ネットを参考にして自分で「背骨」のズレを修正しようと試してみたけれどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど「背骨」の湾曲がよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても改善されない。「整体」に試しに通院してもよくならないなど、背骨のズレを治そうとしても成功する人達がおおくないのが現実です。「背骨」のズレをしっかり治療しようと決めたら効果のある修正法で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。正しい背骨の曲がりの矯正法を分かっていることが背骨の湾曲を改善する一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の歪みは明らかに良くない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的には理想的な背骨の状態とは言えない。理想的な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経にも悪影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に悪影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも凄く影響を及ぼしさまざまな疾患をまねきます。よくない脊椎の歪みは、外見だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の要因にもなる為、自分が良くない「背骨」の曲がりだと気付いたら、なるべく早く脊椎の湾曲を矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

「背骨」の状態に関して詳し方達は沢山いません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果的です。その為、「背骨」のカーブしている人達は「脊椎」の歪みの治療が必要。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。いい姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これだけ様々なことに悪影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の歪みを矯正して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

脊椎の湾曲を修正すれば外見の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正の手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている治療方法をあげてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを「脊椎」修正する手段は一番多く用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にすることじたいが困難な場合がある。このような場合は、まず初めにいい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、理想の「背骨」の位置に施術する重要な一歩になる。しかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には意味がないのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が歪むと説明し、筋力トレーニングによって「背骨」のズレを矯正するべきと奨めます。筋肉があったらいい背骨の位置を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「脊椎」の湾曲が悪化する時も沢山あります。良い「脊椎」の位置を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を良い状態に保持するのも簡単になり「背骨」の歪みが改善するというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを矯正しようとする方の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の歪みの改善すごく有効です。しかし、筋トレをしている方でも効果のある仕方でやらないと「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブがよくなるどころかひどくなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨

脊椎を施術する「カイロプラクティック」などの方法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療は「背骨」や骨盤を直接調整して理想の背骨の状態にする療法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の治療で脊椎をいい場所まで修正できても、いい「背骨」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の位置の人が何らかの原因で背骨の位置が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正はとっても有効で一度の矯正で理想の背骨の状態に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の調整を効率よく効果のある方法でおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療はできるだけやってみる方がいいと思います。まず自分の「背骨」の曲がりがどのような脊椎の湾曲をしているかを分かる必要があります。どんな背骨の曲がりなのかをわかっていなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の背骨のカーブの修正は部分的な小さな湾曲も調整することができます。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療を受けることで「脊椎」の歪みの矯正はスムーズに早く治すことができる。だが、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。「背骨」のズレの矯正に最も大切なものは何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

いい「脊椎」の状態を手に入れようとする時に、とっても大切なのは正しい脊椎の姿勢を常に保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をされても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想の「脊椎」の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる期間よりいい背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のカーブのクセが強くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療でとても大切なのは日頃から理想的な「脊椎」の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な脊椎の姿勢の状態に近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の背骨の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、「脊椎」の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効用は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を修正する時の効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎のズレの修正をしてみるといいでしょう。

整体、頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛（ずつう）

頭痛は頭に発症する痛みのなかで表面で発症するものでない症状です！様々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念なのです。普通にある痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が特定できない場合も多くあります。要因はさまざまと言われるが基本的には、ほとんどの頭の痛みの原因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛は運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいようです！また片頭痛の1割前後で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、まだ分からない所もあるが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです！その他にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられています。片頭痛は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生し、時々家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については、まだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているみたいです！頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛と整体

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！整体では頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお薦めです！

整体、背骨の治し方

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨のズレを治す整体

背骨の矯正

背骨の歪みを調整したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が、ズレていると指摘された。肩こりや腰痛で苦労しているのは「背骨」の湾曲が根本要因なのでは？外観の印象を改善したい。おおくの方が色々な背骨のズレのことで悩まされています。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという人達は少ない。ネットを見て自分で「背骨」の湾曲を修正しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど背骨の湾曲が良くならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨を試しても改善しない。「整体」に通院してもよくならないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても改善できる方が多くないのが事実です。「背骨」のズレを真面目に治そうと決めたら効果的な方法で「背骨」の歪みを治療する必要があります。正しい「背骨」の湾曲の調整方法を分かっていることが「背骨」の歪みを矯正する手始めになるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正しい背骨の歪みにはならない背骨の状態です。背筋が丸くなる猫背のような「背骨」の曲がりは見るからにいけない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には正常な「背骨」の状態とはなりません。理想的な背中の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨より出ている神経組織にも変化を及ぼします。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に影響が起きると筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼし様々な体の異常をまねきます。よくない脊椎の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾患の要因にもなるので、自分が良くない背骨の曲がりだとわかったら、少しでも早く背骨の曲がりを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

「背骨」の湾曲に関してくわしい人達は数少ない。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。「脊椎」がいい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。その為、背骨の歪んでいる人は脊椎のズレのの矯正が必要。背骨のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを施術して、いい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎の湾曲を調整できれば見た目の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する手段には、どんな方法があるか知っていますか？何個か有名な修正法を上げてみる。

柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「脊椎」矯正する手段は最も頻繁に用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があるようです。しかし、柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の姿勢を保ちやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢にもっていくことじたいが難しい場合があるのです。このような場合は、まず初めに理想の脊椎の姿勢になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない方にとって、いい「背骨」の状態に治療するための効果的な第一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがズレる解説し、筋力トレーニングにより「脊椎」の曲がりを施術するべきとススメます。筋力があれば理想の背骨の位置を保ちやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレにより「背骨」の湾曲がひどくなることも沢山あります。正しい脊椎の姿勢の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を正しい姿勢に保持するのも簡単になり「脊椎」の歪みが修正されるというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を調整する人の理屈です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの調整すごく効果があります。だがしかし、トレーニングをおこなう人でも効果的な方法でやらないと「背骨」の歪みがよくなるどころか悪くなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨のカーブをひどくするような筋トレでは、背骨の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体

「脊椎」を矯正する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの矯正は背骨や骨盤を調整して良い背骨の状態にする治療です。背骨を直接動かすのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。「整体」で「脊椎」を正常な位置まで動かしても、正常な脊椎の位置のクセが付く訳ではない。元々いい脊椎の位置の人達が何らかの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前であれば整体の「背骨」の湾曲の治療はかなり効果があり一回の施術でいい「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの施術を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは、必要ないです。整体の脊椎の曲がりの調整は、できることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の脊椎の歪みがどのような背骨のカーブをしているかを分かる必要があります。どんなふうな脊椎の歪みなのかを理解していなければどのように調整したらいいか分かりません。また「整体」の背骨の歪みの施術は部分的な小さなカーブも修正することができる。「整体」の背骨の歪みの治療を受けることで「背骨」の歪みの矯正は、早くスムーズに修正することができます。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けています。脊椎の湾曲の施術にすごく大切な物は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする時、とても大事なのは理想的な脊椎の姿勢をいつでも保つことです。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の矯正を受けても、常日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、いい「脊椎」の状態のクセはつかない。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正をしても普段から良くない姿勢でいたのであれば「脊椎」のズレの癖が強くなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の歪み修正で最も有効なのは常日頃からいい「脊椎」の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正常な脊椎の姿勢を維持しやすくする、又は、良い「脊椎」の姿勢の状態にする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

良い背骨の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の脊椎の歪みの施術は、とてもおススメです。整体は、「脊椎」のズレを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、神経で支配されている身体の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効用は、整体などの背骨の矯正でしかできない。脊椎の曲がりを修正するときの効果は、理想の背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいたら脊椎の曲がりの矯正をするといいですよ。

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える施術方法について使われる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカで生まれた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の病態を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティックとオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントすることにより、疾病を改善しようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

治療

整体に定まったやり方は無く、人により行うことは異なります。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の理論や思想などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた。
整体は、理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自論を語っている。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足を使用した技（矯正器具を使用することも）でする治療である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また体を整える施術方法に対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今俗に使われる意味では、カイロプラクティックに似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う技術およびその方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な病態を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正「アジャスト」することで、病気を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は体の骨格のアンバランスは体循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

施術方法

整体には決まった方法はなく、施術する人によって施術する事は違う。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家個人が自説を語っています。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
肉体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを中心に手足を使った技術でする施術である。
腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院、X脚

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康にもとても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療で、もちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早くしないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。