2025年のアーカイブ

ぎっくり腰、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック


整体


整体とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える療法の多くに使用される。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびその方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな病態を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」して、体の不調を自然回復させようとする施術。オステオパシーは、肉体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシーの理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術


整体に定まった手順はなく、行う人によってする事は違う。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中医学の施術を用いた整体、団体の独特の治療方法などを加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・術共に共通でない為、整体を冠する療法家個人が、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整など主に手による矯正法で行う施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック


整体


整体は日本語では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える施術（せじゅつ）の多くにもちいられる。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう技術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手で調整アジャストすることによって、体の不調を改善させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは体の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）や「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の施術


整体（せいたい）にはお決まりの手順はなく行う人により行う事は異なる。大正のころ日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家が自説を語っている。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを主に手による技術(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、O脚矯正

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O脚矯正


O脚矯正


日本人の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が女子達に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人は、多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっていることもあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因？


O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる場合が多く、膝が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？


以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚と整体


O脚の調整法で効果があるのが整体です。整体は、脊椎を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

整体とX脚矯正

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X脚


X脚矯正


女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体にもとっても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。人目を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？


X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣で脚の骨が歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が曲がります。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？


昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体


X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

骨盤の歪みと整体の骨盤矯正

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骨盤矯正と整体


骨盤矯正


最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！


「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？


普通の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？


産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

整体の骨盤矯正


手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを治療した後に痛みが改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

骨盤矯正と整体


手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを施術によって動かすので、普通は大きな力を用いることはないのです。

整体で行っている骨盤矯正


「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正


例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！


整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。

整体の骨盤矯正と産後の骨盤の歪み

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか？


産後に行われる、産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃、出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？


子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる？


一般に産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む


日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合


産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがある。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合


出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正常な骨盤に改善するには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療することが一番おすすめです。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？


近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少数ですがいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの要因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

整体の治療と頭痛

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頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）は、頭に生じる痛みのうち、表面痛でないもののことです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なのです。珍しくない症状である他方これらを主症状とする致命的な病気もあって他方で原因が分からない場合も多くあります。原因は様々と言われるが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛


片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因についてはいまだに分からない部分もありますが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです！その他にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです！片頭痛は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症ししばしば家族性のようです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発生メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにとても効果的だと考えられているようです。頭痛をの多くは、頭の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

整体と頭痛の治療


一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお勧めです！

整体と腰痛の治し方

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腰痛を治す整体の矯正


腰痛を改善する整体


腰痛とは腰の痛みや炎症などを症ずることをいいます。多くの腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの腰痛は痛みを何回も繰り返しその中の何割かは生活に大きな支障をもたらす重い状況になってしまいます。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでて少ししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もある。人生で80％くらいの人達が一回は「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の分け方


「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけでなく当然原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、多くの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な力が加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することで引き起こされる腰痛です。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛


「腰痛」には、重大な疾病が隠れているばあいもあり、緊急性が高く、致死性のある疾患もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛以外に症状があるときは、他の病が隠れているか検査してみることが重要になる。たんなる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る怖い腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因


精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない「腰痛」などにたいしてときどき使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因と言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできません。

整体と腰痛


「腰痛」の治療法は様々な方法が使われる。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の矯正


「整体」の腰痛治療はふつうボキッと関節を矯正するのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛などには、このようなボキッっとする方法を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はボキボキしない矯正で背骨や骨盤の治療をします。整体にもやわらかい治療方法があります。慢性腰痛に対しては整体の施術法にもよりますがボキッっとする治療をすることもある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキボキしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためすごく効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをお奨めします。

脊柱側弯症の治療

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側弯症と整体の治療


側弯症とは？


「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正常であったら前面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症早期での発見は難しく、ある程度大きくなってから気付く事が多いようです。気が付いた頃には、大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？


近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は発症し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要。およそ1対7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯が急に進むことは無くなります。

先天性側弯症


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症


脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症


ケガをしたことにより発現する。事故などで身体に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢からくる側弯症


生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数のようです。長時間の歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響


脊椎が大きく歪む「側弯症」は、身体にいろいろな影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など…。

容姿


脊椎が横に彎曲するだけではなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど見た目に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もあります。重度の「側彎症」では、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になる事もある。

肉体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

凝りや痛み


腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化したひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検査


日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療方法


一般の病院で行われる「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療と手術をする治療に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療


25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりが完治することはないが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方も多く、現実には、効果を感じる人達はわずかです。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術


50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする手術を行う。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

整体の治療


脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の人が数多く診察に来ます。整体では昔から「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療は見つかっていないのが現実です。だが、ある一部の「側彎症」に限っては効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かもしれません。整体の調整で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

肩こりと整体院

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肩凝り


「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首もこることが多い。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因


「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい疾患です。長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

「肩凝り」と「整体」


肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度経験してみるのをおすすめします。