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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

いっぱんに、この状態はすなわち、大きな物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる事を「」の通称でいいます。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、ときどきスプラング・バックでも同種の症状を発する。発生要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は少ない。また最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断されることが以外に多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるようです。

初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを治療して体を治す治療です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。優しくズレた関節を調整します。わずかな骨格の異常でも腰に激痛を発症することがある。この場合には整体はとても効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することで、痛みが一瞬で無くなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な調整をする治療院に通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な治療を受けてひどくなる場合があるのです。いい整体では、急性腰痛に対してどのような時も過激な修正を行うことはない。

整体、X脚矯正

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X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、肉体的にもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあります。人目を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚が歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を治療する施術法でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。

整体院、O脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている人達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の調整方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は脊椎を矯正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の修正が困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

頭痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に対してもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在世間一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整「アジャスト」することで、身体機能を改善させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の施術

整体（せいたい）に決められたやり方は無くやる人により行うことは違う。大正の頃に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の施術方法など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを主に手を使用した矯正（道具を使用することも）で行う施術である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える療法（りょうほう）全てに使用される言葉。
日本語としては大正時代に利用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により種々の病態を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって調整「アジャストメント」することによって、疾病を回復しようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」又はオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えた。

治療法

整体に決められたやり方はなく、行う人により治療する事は異なる。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを主に手足を使った技術（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により体系づけられた施術です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においておもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

施術

治療は、手技によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、脊椎の歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる場合も多いようです。
痛みの原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技で正しい位置に矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定められている。
カイロプラクターは薬剤、外科的手術はしなくて、カイロプラクティック独特の手技による矯正法を施術方法の主な手段として、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（背骨の少しのズレ）の治療のためにアジャストメントという施術方法を用いることにあります。
WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が開発された。
疾病は神経の機能の障害で発現するという哲学に基づき、体、特に椎骨の関節の調整で神経系の機能回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて創られた神経機能に対して行う施術法。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴とし、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に脊椎（背骨）の異常を手技や器具によって調整することによって神経機能の働きを治療する施術法。
ですから人の肉体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経系で、その神経系の働きが良くなれば自ら人間は痛み・痺れの軽快とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最新の研究および臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技、運動、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」はまず既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
そして体の歪みを統合的に判断して治療の方法を構成して様態や個人差に合った施術のテクニックを利用します。

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頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年アメリカのD.D.パーマーにより生み出された治療方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では主に筋骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

カイロプラクティックの施術

治療は手技によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っているケースも多い。
また、疾病の要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具で正す位置に矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと思っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉系・骨格系と神経系疾患に特化した医術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬品/手術はすることなしに、カイロプラクティック独特のテクニックを施術法の主な手段として検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせた造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の調整のにアジャストメントと言われている手技を行うことにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」「Chiropractic」以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
病態は神経の機能の障害により起きるとの考え方に基づいて、体、主に脊椎関節の調整により神経の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀末に米国で発明された神経機能に行う治療。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特色とし、特に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）の不整列を手技や矯正ベッドによって改善することで神経機能の作用を治す施術方法。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維であり、その伝達がよくなれば自然と肉体は痛みや痺れの軽快とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中の脊椎健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最新の研究と臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) は病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
体のズレを統合的に診断して施術方法を構成して、病態や個人差に応じた治療のテクニックを用います。

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片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える施術全てに対して用いられる。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で米国で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりだと思われます。
今、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の疾病を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法です。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」することによって、体の不調を治すものである。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは体循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）には決められた手順は無く行う人によって治療する事は異なります。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが自説を語っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
身体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など中心に手足を使用した矯正方法（道具は、補助として使用する）でする施術です。
頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを修正したいと感じたことはありませんか？最近背骨が歪んでいると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩まされるのは、背骨の曲がりが根本原因なのかもしれない。外観の印象を良くしたい。多くの方がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」の湾曲を改善したいという方は少ない。自分の力で背骨の歪みを修正しようと努力したけど改善されなかった。ストレッチなどに通ってみたけど「背骨」の湾曲が改善されない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の背骨を試してみても治らない。整体に試しに通院しても改善しないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても修正できる人達が多くないのが事実です。背骨の湾曲を真剣に矯正しようと思い立ったら効果のある調整法で「背骨」のズレを矯正する必要がある。効果的な背骨の曲がりの矯正方法を知っていることが「背骨」の湾曲を改善する手始めになります。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前湾になるのが普通で、背骨が後方に丸く突出する猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正常な背骨の湾曲にはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の歪みは明らかに悪い背骨の歪みだと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の構造的には正常な背骨の状態とは言えません。生理的な背中の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、「背骨」より出てくる神経系にも変化を与えます。体は、神経系で操られているので神経機能に悪影響が起きると筋肉や靱帯など運動能力だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を与えさまざまな身体的不調をまねきます。よくない「脊椎」の曲がりは、ルックスだけでなく内臓疾患などの大変な疾病の原因にもなるため、自分が悪い「背骨」の状態だと気が付いたら、早めに背骨のカーブを施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨のことに関してくわしい人達は数少ないです。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果があります。そのため、脊椎のカーブしている人達は「脊椎」の歪みの調整が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。理想の状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を施術して、正常な脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」の湾曲を施術できれば見た目の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている治療方法を上げてみよう。

柔軟

柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを背骨治療する方法は最も多く使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、肉体の柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の姿勢の状態を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にすること自体が困難な事があります。このような場合は、まず初めに正常な「脊椎」の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない人達にとって、正常な「背骨」の位置に施術する為の効果的な第一歩になる。しかし、柔軟性があるとき、柔軟自体は「背骨」の歪みの矯正には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を高めるような運動はする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、筋トレで脊椎の湾曲を矯正するべきとお奨めします。筋力があれば理想の背骨の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「背骨」の歪みが悪くなる時もたくさんあります。理想の「脊椎」の位置を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨をいい位置に保つのも簡単になり脊椎の曲がりが修正されるというのが筋トレで「脊椎」のズレを矯正しようとする方達の理論です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの矯正とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをする方でも効果のある方法でやらないと「背骨」のズレが良くなるどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりが良くなるどころかひどくなります。効果のある「背骨」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨治療

背骨を矯正する「カイロプラクティック」などの方法もあります。「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正は、背骨や骨盤を動かして理想的な「脊椎」の位置にする治療です。背骨を直接調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは理想の背骨の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の治療で脊椎を正しい位置までなおせても、理想の背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々正常な脊椎の状態の人達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合は、脊椎にクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの治療はとても効果があり一度の修正で良い「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの治療を効率よく有効なほうほうでしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの背骨のカーブの矯正は、なるべくやってみる方がいい。まずは自分自身の脊椎のカーブがどのような「脊椎」の歪みをしているかを理解している必要がある。どんな「脊椎」のズレなのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎のズレの施術は小さな湾曲も修正することができます。カイロプラクティックの脊椎のズレの矯正を受けることで「背骨」のカーブの調整は早く調整することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。脊椎のカーブの修正にとっても大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な背骨の姿勢の状態を身に着けようとするとき、すごく重要なのはいい「背骨」の姿勢の状態をいつでも保こと。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をしても日頃からよくない姿勢をしていては、良い脊椎の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、よくない状態でいる期間より理想の脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をしても普段からよくない姿勢でいたのであれば背骨の湾曲の癖が強くなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの調整で一番大切なのは日頃から理想の背骨の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は理想の「背骨」の姿勢を保ちやすくする、又は、正常な脊椎の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想的な背骨の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の施術は、とてもお奨めです。「カイロプラクティック」は背骨の曲がりを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効用は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を矯正するときの効果は、正常な「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら脊椎の歪みの修正を受けてみるといいですよ。

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猫背は治る

猫背の矯正を知ろう

猫背などを正しい姿勢に改善したいと考えたことは？最近、学校で「猫背」と言われた。肩こりや腰痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」が原因かもしれない？見た目をよく見せたい。たくさんの人が「猫背」などで苦労しています。「猫背」などで悩まされているのに「猫背」を治したという方達の噂はあまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分の力で猫背をよくしようとやってみたけど改善できなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に行ってみたけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋トレで猫背の矯正をしても治らない。整体など通っても改善されないなど猫背をよくしようとしても改善する方がほとんどいないのが現実です。「猫背」を本気で良くしようと思ったら実績のある方法で猫背など調整する必要があります。実績のある「猫背」の治療を治療前に知ることが「猫背」など矯正する第一歩になります。

猫背の矯正って何？

背骨は、首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前湾になっているのが理想的で、背中や腰が背中側に出っ張る脊椎を「猫背」という。脊椎が円形になる猫背の姿勢は一目見て悪い状態だと分かります。正常な湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経網にも影響を与えます。肉体は、神経伝達によって支配されているので、神経の伝達に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し様々な体の不調を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の原因にもなりうるので、自らが「猫背」だと気付いたら早く猫背の修正をする必要があるのです。

いい姿勢とは？

猫背の修正に詳し人は多くありません。正しい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。正常な姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康を維持するのに凄く効果的です。なので「猫背」の方達には猫背の矯正が必要になります。猫背は疾病だけでなく見た目にも影響が出ます。正しい背骨は美しく、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を矯正して、理想の姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！

猫背を調整できれば外見も良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を治療をやらない理由はないでしょう。猫背を調整するやり方には、どんな修正法があると思いますか？いくつか代表的な修正法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を改善する治療法は最も多く用いられる修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々なやり方があります。しかし、ストレッチや柔軟で脊椎の柔軟性が増加したからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で肉体が癖が付いた場合、脊椎を理想的な状態にもっていくこと自体ができないことがあります。そんなときは、まず第一に正常な姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですから、体が硬くなって正しい姿勢になれない方達にとって、猫背を調整する大切な一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性があるときは、柔軟体操は「猫背矯正」には無意味です。理想の姿勢になるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔軟性を増すようなトレーニングはすることはない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背などになると仮定してトレーニングで猫背を治療しようとすることを奨めます。体力があれば理想的な状態を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想の脊椎になるとは限らない。トレーニングによって「猫背」の状態が悪くなる場合も多くあります。正しい脊椎を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強くなれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を修正しようと考える人達の説明です。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」に凄く有効です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている方達でも正しい方法で実行しないと猫背が改善するどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「カイロプラクティック」

脊椎や骨盤を治療するカイロプラクティックなどの調整法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正して正常な状態にする治療です。関節を直接矯正するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけで猫背を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で骨格を正しい所まで戻しても良い姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと正常な姿勢の癖がついている方がなにかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、すごく有効であり一度の施術で猫背が修正されることも珍しくない。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でおこないたいのならばストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の治療を一緒にするのが有効です。前述のように、体に柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。カイロプラクティックの猫背矯正はできることなら受けるのがよいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どのような姿勢なのかわかっていなければどんなふうに治したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることで猫背は早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を治そうとするとき、最も大事なのは正常な姿勢の状態をつねに続けること。どれだけストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、普段から悪い姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正を行っても日頃から猫背でいたのでいれば猫背が悪化するだけで正常な姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは常日頃から理想の姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は正しい姿勢を保持しやすくなる、又は、理想の姿勢の状態に早く改善するための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を改善して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもお奨めです。カイロプラクティックは、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経機能で操られている体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。