O脚矯正とカイロプラクティック院

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O脚矯正


O脚矯正


脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は?


O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐにな?


昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚


O脚の修正方法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。整カイロプラクティックO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は将来膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く(できれば10代のうちに)矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

猫背の直し方、カイロプラクティック

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猫背矯正


猫背矯正を知ってますか?


猫背を改善したいとおもったことは?最近、友人から猫背みたいになっていると言われる。腰痛や頭痛や肩凝りで悩まされているのは「猫背」などが原因なのでは?見た目を良く見せたい。沢山の方が「猫背」で苦しんでいます。猫背などで悩まされているにも関わらず、「猫背」を改善したいという方達の話はそんなに聞きません。ネットや本を見て自分の力で「猫背」を改善しようとやってみたけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ってみたけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋トレして「猫背」の矯正をしても治らない。「整体」に通ってみても効果がないなど猫背を改善しようとしても治る方が多くないのが事実です。「猫背」を本当に改善しようと考えたら正しい矯正方法で「猫背」など改善する必要がある。正しい「猫背」の改善法を改善前に理解することが「猫背」など改善する基本になる。

猫背矯正って何?


脊椎は、頸椎が前方にカーブ、胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前にカーブになるのが理想的で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る脊椎を猫背といいます。脊椎が丸くなる猫背の姿勢は一目見て良くない状態だと分かります。正常な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経系にも影響する。人体は、神経の伝達によって操られているので、神経組織に異常が起こると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多種多様な身体の不調を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなりうるので、自分が「猫背」だと思ったら早く猫背の修正を行う必要があります。

良い姿勢とは?


猫背に対して詳しい人達は少ない。良い姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。いい脊椎はバランスがとれていて運動機能も良くなります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康になるのにかなり効果的です。そのため、猫背の方には「猫背」の治療が必要になります。猫背は疾病だけでなく外見にも影響します。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。猫背を矯正して、綺麗な脊椎を手に入れよう。

猫背を治そう!


猫背を矯正すれば見た目もよくなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないのではないでしょうか?猫背を調整するやり方には、どんな方法があると考えてますか?何個か知られているやり方を並べてみましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ


柔軟性を高めることによって「猫背」を改善する治療法は最も多く使われる改善法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々な種類あります。しかし、ストレッチや柔軟体操で柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を高めることによって理想の姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。猫背の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができないことがある。そのようなときは、まず正しい状態になることができるようになることが、正常な姿勢になる一歩です。ですから、身体が硬くなって理想の姿勢になれない人にとって、猫背を矯正するための重要な一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。正常な状態になるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチなど身体の柔軟性を高めるような運動はやる必要はありません。

トレーニング


ジムでは、筋力の減少により「猫背」になると解説し、筋トレによって猫背を改善しようとすることをススメます。筋肉があれば理想の状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉の力があれば正しい状態になるとは限りません。筋トレによって「猫背」の状態が悪化することもあります。理想的な背骨を保とうとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば姿勢を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで猫背を調整しようとする人達の考えです。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとても効果的です。しかしながら、トレーニングをしている方でも正しい方法でやらないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか?それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしましょう。

猫背矯正とカイロプラクティック


脊椎、骨盤を治療する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな調整法もあります。整体「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正しい状態に治す治療です。脊椎、骨盤を直に矯正するのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想の所まで戻してもいい姿勢の癖が付く訳ではありません。元々正常な姿勢の方達が何かの要因で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、とっても効果的で一回の治療で猫背が改善されることも珍しくありません。

最も有効な猫背矯正


猫背矯正を最も効果的にやりたいのならばトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を合わせておこなうのが効果的です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。カイロプラクティック猫背矯正はできれば受ける方が良いでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どのような姿勢なのか分かっていなければどのように矯正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることで猫背はできるだけ早く治すことができます。しかし、これだけでは重要なことが抜けている。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょう?

猫背治療で最も重要なものは?


「猫背」を改善しようとする場合、最も重要なのは理想の姿勢をつねに続けることです。どんなにストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」猫背矯正をしても、日頃から猫背姿勢を続けていては理想の姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなっても普段から日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背がひどくなるだけで正しい姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常日頃から正しい姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、 カイロプラクティックの猫背矯正は、理想的な姿勢を保持しやすくなる、又は、正しい姿勢の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

猫背を矯正して健康な体に


「猫背」を矯正して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう!カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできない。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック、背骨の歪みの矯正

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カイロプラクティックと背骨矯正


背骨の矯正


背骨のズレを調整したいと考えたことはないですか?近頃「背骨」がズレていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦労しているのは「背骨」の歪みが根本原因なのでは?ルックスを綺麗に見せたい。多くの人が色々な背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨のズレを治したという人達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分で「背骨」の曲がりを調整しようとやってみたけれど改善しなかった。真向法やヨガなどにいってみたけど背骨の歪みが改善されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正を試してみてもよくならない。「整体」に試しにいっても改善されないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても修正できる方が多くないのが事実です。背骨のズレを真面目に矯正しようと考えたら効果のある修正法で背骨の歪みを施術する必要があります。効果のある「背骨」のズレの調整方法を知ることが「背骨」の曲がりを治す一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは?


「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想の背骨の状態にはならない背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のズレは明らかにいけない背骨の姿勢だとわかる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、生理学的には理想の「背骨」の姿勢とは言えない。生理的な湾曲から外れた脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経伝達で操られているので神経機能に影響が起こると筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にも凄く影響し様々な病を引き起こします。良くない「背骨」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓疾患など重大な病気の原因にもなるため、自分がよくない「脊椎」の歪みだと気が付いたら、少しでも早く脊椎の歪みを施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み


「背骨」の生理的湾曲について詳し方は多くありません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、「背骨」の曲がっている方達は背骨のズレのの治療が必要になる。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山様々なことに影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の歪みを治療して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう!


脊椎のカーブを治療すると外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整する方法には、どのようなやり方があるのか?何個か代表的な治療方法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟体操


肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを背骨治療する方法は一番頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な背骨の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する事があるのです。このような時は、まず最初に理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が硬く正しい背骨の姿勢になれない人達にとっては、理想的な「背骨」の状態に矯正する効果的な一歩になる。だがしかし、体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強


ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと解説し、筋トレによって背骨の歪みを矯正することをススメます。筋力があると理想的な「背骨」の位置を保ちやすくなります。しかし、単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングによって背骨のカーブがひどくなることも沢山あります。正しい背骨の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ脊椎を正常な位置にキープするのも楽になり「背骨」のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」のズレを調整しようとする方達の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの治療にとても効果があります。だがしかし、トレーニングをおこなう人でも効果的な仕方でやらないと「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか?それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みをひどくするような筋トレでは、「背骨」の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。効果のある背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨矯正


「背骨」を修正するカイロプラクティックなどの手技療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正は、背骨や骨盤(こつばん)を直接動かして正しい脊椎の状態にする矯正法です。「背骨」を直に動かすのでとても効果的なやり方ですが、本来これだけではいい「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの治療で「背骨」を正常な位置まで調整できても理想の脊椎の状態の癖が付く訳ではないのです。元々良い脊椎の位置の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合、「脊椎」に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの施術はとっても効果的でたった一回の施術で正しい「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正


脊椎のズレの施術を効率よく効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」矯正を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは、必要ありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの調整は、できるだけやってみる方がいいと思います。まず自分の脊椎の湾曲がどんなふうな脊椎の歪みをしているかを分かる必要がある。どんな背骨のカーブなのかを理解してなければどんなふうにして調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正は部分的な小さなズレも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の矯正を受けることによって「背骨」の歪みの調整は短期で治すことがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けています。脊椎の湾曲の矯正に最も大切なことは何だろう?

背骨の歪み矯正で最も大切なものは?


いい「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするとき、とっても大切なのは正常な「背骨」の姿勢をいつでも維持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をされてみても日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、正常な脊椎の姿勢の癖はつかない。最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる期間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をおこなっても常日頃から良くない姿勢でいれば、「脊椎」のカーブのクセが強くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正でとっても重要なのは常日頃から理想の「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想的な「背骨」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、正しい「脊椎」の状態にしようとするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


良い背骨の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう!カイロプラクティックの脊椎のズレの修正は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は、背骨の歪みを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている体の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできません。背骨の曲がりを矯正する効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」の歪みの調整を受けてみるといいですよ。

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院


整体


整体は、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉です。
また身体を整える療法(りょうほう)に対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった語句で、アメリカ(米国)で生まれた手技療法・整骨医学を整体(せいたい)と翻訳したのが始まりだと思われます。
今一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正療法(主に脊椎・骨盤)を目的とした治療方法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により様々な病態を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で誕生した施術方法(せじゅつほうほう)です。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法によって矯正アジャストすることで、身体の不調を治癒させようとするものです。「オステオパシー」は身体の構造の異常は体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)・オステオパシーの理論・技法は、整体や指圧(しあつ)といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

施術


整体ではお決まりのやり方はなく、治療する人によってする事は違います。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎矯正法)など西洋伝来の徒手療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の格闘技の柔術(じゅうじゅつ)骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体(せいたい)、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体(せいたい)などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体(せいたい)もこの一種とされました 。
整体は論理・術が共通でないため、整体(せいたい)を冠する治療家個人が、自説を語っている。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の骨の関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・等)の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手を使用した手技(矯正器具を使うことも)で行う施術である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院


整体


整体(せいたい)とは日本では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また体を整える施術の多くについて使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で、米国(アメリカ)で生まれた療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようです。
今現在、世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法(主に背骨・骨盤)を目的とした施術法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と補助器具でおこなう技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病状を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力(ちゆりょく)を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術方法である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション(亜脱臼)を徒手的手技で調整(アジャストメント)することにより、病態を治す治療方法(ちりょうほうほう)。「オステオパシー」は身体の構造的な異常は体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック(背骨矯正法)又はオステオパシーの理論・技法は、整体(せいたい)や指圧(しあつ)といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体の治療方法


整体(せいたい)には決まったやり方は無く施術する人により行うことは違います。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体(せいたい)、中国医学の施術を取り入れた整体(せいたい)、団体の独自の理論や思想など加えた整体(せいたい)などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術(せいたいじゅつ)」「整体法」「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正術)オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体(せいたい)もこの一種とされた 。
整体(せいたい)は論理・術共に共通でない為、整体(せいたい)を冠する治療家個人が、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨の関節(背骨(せぼね)・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整など中心に手を使用した技(道具を使うことも)でする施術である。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院と肩こり

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肩凝り


肩凝りとは、症候名のひとつです!肩凝りとは言っても肩だけではなく首も凝ることが多いようです。肩がはると言う方もいます。肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に発症する凝りです!
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肩凝りの症状


肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り(かたこり)の原因


肩凝り(かたこり)の原因には諸説あるのです。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患なんです。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り(かたこり)は、原発性肩凝りといわれます!これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。病気が原因で出現する肩凝り(かたこり)であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患眼疾患、など多様な要因がある!

肩凝りの症状


肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです!

「肩凝り」の治療


肩凝り(かたこり)の治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる!
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「カイロプラクティック」と「肩凝り」


肩凝り(かたこり)の治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度経験してみるのをおすすめします!

腰痛を改善する

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腰痛を改善する整体の治療


腰痛を改善する整体の治療


「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを発する状況を指します。多くの「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は再発を繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をもたらす重篤な症状になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てから少ししか時が経ってないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生のうちで80%くらいの方達が一度は腰痛を発症すると
言われている。

腰痛の分類


腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分類されるだけでなく、もちろん要因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢の方達には普通にある「腰痛」で、MRI撮影などすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過剰な負荷が加わることで、筋肉が過度に緊張することで発症する腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因が解らない腰痛もおおく、ストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われています。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛


腰痛」はとても重大な疾患が潜んでいるばあいもあり緊急性があり致死性のある疾病もある。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤大動脈解離腎梗塞急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」以外に症状がある方達は、他の病が隠れているか調べてみることが重要になります。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る怖い腰痛もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛


精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛などに対して多く使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック


腰痛の治療方法は様々な治療法が使われる。これは、腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法


「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキボキ骨を鳴らすのを想像することが多いのではないですか?基本的に急性の腰痛などには、そのようなボキッてする施術をカイロプラクティックですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)に対して「カイロプラクティック」では、ボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもやさしい治療方法が使われます。慢性腰痛に関しては、カイロプラクティックの治療法にもよるがボキボキする矯正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やぼきぼきしないやり方に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。

カイロプラクティック、側弯症の治療

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側弯症とカイロプラクティックの矯正


側弯症(そくわんしょう)ってなに?


「側弯症」脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、正常な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、側方(横方向)に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いため発症早期での診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んできている場合もあり、成長期には時々背骨の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因


最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は出現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳(のう)や脊髄(せきずい)の異常によって発症する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症


ケガをしたことで発症します。事故など身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢による側弯症


日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

体に影響する側弯症


背骨が湾曲する「側彎症」は、体に様々な影響をあたえます。外見上の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題


脊椎が横方向に曲がるだけではなく、骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになる場合もある。

肉体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎(きょうつい)よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査


日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療は確立されていない。

側弯症の治療方法


一般の病院で行われる側弯症の治療は、装具による治療方法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療


25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることが多い。コルセットで湾曲が消えることはないが、コルセットは多少は進行を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、現実的には、効果を感じる人はわずかです。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになる。

手術による治療方法


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完治することは無い。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックによる治し方


背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティック「側弯症」の患者が沢山訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の矯正を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側弯症」に効果的な治療は見つかっていないようです。しかし、一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かも!カイロプラクティックの調整で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

骨盤を調整する

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骨盤矯正とカイロプラクティック


骨盤矯正


近頃は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨(せんこつ)の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になることはないと思っているからなのです。(しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自にやっている病院も少ないながらもあります)。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態)、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか?


一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では?


整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックでは?


手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを矯正した結果患部の症状がなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因


歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常


背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良


肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正


手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもある。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を矯正で可動させるので普通強い力を使用することはありません。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外?


例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう!


「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から!カイロプラクティックの治療法はとても有効な助けになる。

ギックリ腰

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ぎっくり腰


「ギックリ腰」


一般にこの状況すなわち、重い物を運ぼうとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる状況を「」の通称をもって表す。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。発生要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を特定できる場合は少ない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰の予防


予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能なら日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査


一般に行われる病院の検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と言われる場合がおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の初期対処


突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など


一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射


疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々事故も起こっています。

患部を保護する装具など


少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処の一つになります。疾患部位に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰


病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを施術して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。優しくズレた関節を整えます。微妙な関節のズレでも腰辺りに激痛を発することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、痛みがすぐによくなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な施術をする治療院に通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い施術をおこない悪化することがあるみたいです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な施術をおこなうことはない。