「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！確実な診断法や治療はなく解らない点もとても多い病気です。長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回体験してみるのをお奨めします！