最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正したことで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。