近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思われているようです。

整体で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術することで患者の症状が無くなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療で動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な助けになる。