近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことは無いと考えています。

整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したあとに痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正で動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになります。