最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを調整したあとに患部の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。