最近は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はしません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正した直後に痛みが解消されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを治療により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても有効な助けになります。