昨今では骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと考えらているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを治療することで痛みが良くなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療で動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになる。