最近は骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを修正した後に痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整により可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになります。