最近では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動することは無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のわずかなズレを治療した結果患部の症状がなくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する事もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を、用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正で動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な手助けになります。