近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを調整した結果痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術で動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な助けになる。