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「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
一般には、この病態はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえできなくなることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって言います。病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。発生要因もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷の原因を特定できることは多くない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには?
予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法である。可能なら日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがある程度有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明といわれる場合が多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようです。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようです。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。患部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックでは、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを治療して体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた椎骨を整えます。微妙な骨格のズレでも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを治療することによって、激痛が瞬間的によくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッっとするような強烈な治療をする治療院に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な矯正を受けて悪くなることがある。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんなときも強烈な修正をおこなうことはありません。