最近は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを修正していくことで患者の痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり調整を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを治療によって可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになります。