「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります。明確な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気です。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しにいちど経験してみるのをお奨めします。