10月 2025のアーカイブ

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院


整体


整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術法について使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今、ふつうにもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした治療方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整（アジャストメント）することによって、肉体を治そうとする施術方法。オステオパシーは、体の構造的な異常は体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術方法


整体（せいたい）では定められたやり方は無く、施術する人によりする事は違います。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
身体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など主に手足による技(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院


整体


整体とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える施術方法の多くについて使われる。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな疾病を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法であります。「カイロプラクティック」は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整「アジャスト」することにより、病気を改善させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術


整体（せいたい）では定まったやり方は無く、やる人によってする事は違います。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など中心に手足を使った矯正（道具を使用する場合も）で行う施術である。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック


背骨の歪みの治療


「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはありますか？最近「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで苦労しているのは背骨の湾曲が根本の原因なのかもしれない。外観の印象を改善したい。たくさんの人がさまざまな背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという人達は多くありません。ネットを見て自分自身で背骨の曲がりを改善しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど背骨の曲がりが改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの矯正を試してみても改善しない。整体に試しに行ってもよくならないなど、背骨の歪みを治そうとしても治る方達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを本気で治そうと考えたら効果的な治療法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。効果のある「背骨」の曲がりの矯正法をわかっていることが背骨のズレを治す初めの一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？


「背骨」は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前に湾曲になるのが理想的で、背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正常な背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が丸くなる猫背のような背骨のカーブは一目見ていけない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い背骨の歪みのように見られがちですが、人間工学的には理想的な「背骨」の湾曲とは言えない。正常な背骨の湾曲から外れた脊椎の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経網にも変化を及ぼします。人体は、神経系でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると関節や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響を与えさまざまな身体的異常くぉ起こします。良くない脊椎のカーブは、印象だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の要因にもなるので、自分自身が良くない脊椎のカーブだとわかったら、早急に「脊椎」の歪みを施術をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？


脊椎の状態に関して詳し人達は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、「背骨」の曲がっている方は「脊椎」の湾曲のの治療が必要です。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想的な姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを治療して、正常な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！


「脊椎」のカーブを調整できれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整する手段には、どんなやり方があるのか？いくつか有名な改善方法を上げてみます。

ストレッチなどの柔軟体操


体の柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を「脊椎」治療するやり方は最もたくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな手段があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の状態を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にすることじたいが難しい事がある。そんな場合は、まず一番に理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。だから、体が硬く正常な背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、正常な背骨の位置に矯正する為の効果的な一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の歪みの治療には意味が無い。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング


スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレがカーブするを説明し、トレーニングによって「脊椎」の曲がりを調整するべきとお奨めします。筋肉があると理想的な背骨の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで脊椎のカーブがひどくなることも沢山あります。いい脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「脊椎」を正常な姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎の曲がりが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎のズレを矯正する方達の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の湾曲の調整とっても有効です。しかし、筋トレをする人達でも効果のあるやり方で行わないと「脊椎」のズレが良くなるどころか悪化することもありえます。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨のズレを強化するようなトレーニングでは、脊椎のズレがよくなるどころか悪くなります。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨の矯正とカイロプラクティック


「背骨」を治療するカイロプラクティックなどの治療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して理想の「背骨」の姿勢にする修正法です。「背骨」を直に矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは理想の「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を正常な所まで修正できても、良い「背骨」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の状態の方が何らかの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合は、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの施術はすごく効果的でたった一回の矯正で正しい背骨の状態に戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正


脊椎のズレの治療を最も有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの修正は、できればされてみる方がいい。まずは自分の「背骨」の歪みがどんなふうな脊椎の湾曲をしているのか知っている必要があります。どんな背骨の歪みなのかを理解していなければどのように矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎のズレの施術は小さなズレも治療することができる。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの治療をやることで「脊椎」の湾曲の治療は、早く治すことがでいるのです。だが、これだけではとっても大切な物が抜けています。脊椎のズレの矯正に一番大切な事は何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？


正しい背骨の姿勢の状態を身に着けようとするときに、とても大事なのはいい「背骨」の姿勢の状態をいつでも維持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をしてみても日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、いい背骨の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より良い「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をおこなっても普段からよくない姿勢でいれば、脊椎の歪みの癖が強くなるだけで良い背骨の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」のズレの矯正で最も有効なのは日頃から良い「背骨」の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想的な「背骨」の姿勢をキープしやすくする、あるいは、正常な「背骨」の状態に近付けるための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


良い「背骨」の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療はとてもお奨めです。カイロプラクティックは脊椎の歪みを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正しい状態にすることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」など背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を調整するときの効果は、理想の「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の湾曲の矯正をうけてみるといいと思います。

頭痛を治すカイロプラクティックの矯正

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頭痛（ずつう）


頭痛とは、頭に感じる痛みの中で表面で発症するものではない症状です！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念になります。普通にある症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で要因が分からない場合も多いようです。要因は色々といわれますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛の1割で前兆現象がみられる！片頭痛の発症する仕組みについては、いまだに解らない部分もあるが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！また遺伝の要因もあるのではと考えられている！片頭痛は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症し、しばしば家族性だということです！

群発頭痛


発生メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛の治療


一般的に頭痛の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお勧めです。

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猫背は治せる？


猫背と姿勢矯正


「猫背」などを良くしたいとおもったことは？最近、学校で猫背と言われる。腰痛や頭痛や肩凝りなどで苦しいのは「猫背」が要因では？見た目をよく見せたい。たくさんの方達が「猫背」で苦労している。猫背で苦労しているのに猫背を治したという人達の話はさほど聞くことはありません。ネットや本を見て自分で猫背などを治そうとためしたけどよくならなかった。ヨガなどの柔軟体操に通ったけど猫背が解消されない。スポーツジムで筋トレで猫背の矯正をしても改善しない。整体に通ってみても効果が無いなど「猫背」を改善しようとしても成功する人達が多くないのが真実です。猫背を本気で治そうと考えたら効果のある矯正方法で「猫背」を矯正する必要があります。効果のある「猫背」の治療法を分かっていることが「猫背」を治す第一歩になります。

猫背矯正を知ろう！


背骨は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前湾になっているのが普通の状態で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る背中を猫背といいます。背中が丸くなる「猫背」の容姿は一目見て悪い姿勢だと分かる。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経にも影響を与えます。人体は、神経の伝達によって支配されているので、神経系に異常が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な体調不良をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病気の元にもなるので自らが「猫背」と気付いたら早急に「猫背」の調整をおこなう必要があります。

良い姿勢とは？


「猫背」の治し方に詳しい方達は多くない。普通の姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。理想の脊椎はバランスが良く運動機能も上がります。新駅、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康を維持するのにすごく効果的です。そのため、「猫背」の人達には「猫背」の修正が必要です。「猫背」は疾患だけでなく外見的にも影響します。良い脊椎は綺麗で、外見的な魅力も演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を矯正して、良い姿勢を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！


「猫背」を調整すると見た目も良くなって健康になって、良いことばかりです。猫背を治療をしない理由はないでしょう。猫背を調整する修正法には、どんな治療法があると考えていますか？いくつか代表的な矯正法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正


身体の柔軟性を増進することによって猫背を解消しようとするやり方は多く用いられる調整法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろなやり方があります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が治るわけではありません。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を高めることによって正しい姿勢をとりやすくすることなんです。猫背の姿勢で体が硬くなってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にすることじたいができない場合がある。そのような場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる手始めです。ですから、脊椎が硬く癖がついて理想の状態になれない方にとっては、「猫背」を矯正する為の重要な第一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい姿勢になることができるだけの体の柔軟性があったならストレッチのような柔軟性を高めるようなトレーニングはやることはない。

猫背矯正とトレーニング


ジムでは、筋肉の低下により「猫背」になると説明し、筋トレによって猫背を改善することをススメます。筋肉の力が出れば正しい状態を維持しやすくなる。しかし、筋肉があれば理想の姿勢になることができるとは限りません。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪くなることも沢山あります。正常な状態を維持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、力が強化されれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を修正しようと思う人達の理屈です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかし、トレーニングをしている人でも理論的な方法でやらないと猫背が改善するどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

猫背の矯正とカイロプラクティック


背骨を調整する「カイロプラクティック」など手技療法のような調整法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療して正しい状態に戻す治療です。背骨を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけで猫背を改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨格を元の位置まで動かしても、良い姿勢の癖が付くわけではない。元々正しい姿勢の方が何らかの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、とても効果的で一度の施術で猫背が治ることもめずらしくないのです。

最も有効な猫背矯正


「猫背矯正」を最も効果的におこないたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの治療を合わせておこなうのが有効です。前述のように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要無いし、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。カイロプラクティックの猫背矯正はできれば受けてみる方がよいでしょう。まず自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢になっているかわかっていなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることによって猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けている。「猫背矯正」にとても大切なものはなんでしょう？

猫背治療で大切なものは？


猫背を治そうとするとき、最も大切なのは正常な姿勢を常に続けることです。どんなにストレッチ、柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、常日頃から猫背の姿勢をしてては正しい姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなっても普段から常日頃から猫背の状態でいたのでいれば猫背の癖が強くなるだけで正常な姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常日頃から理想の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想の姿勢を維持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早く修正するための補助的な治療です。

猫背矯正で健康な体に


「猫背」を治して、綺麗で健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとってもお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を回復させることができます。このような治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。「猫背」を改善する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

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側弯症とカイロプラクティックの施術


側弯症（そくわんしょう）って何？


側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正常な状態であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛を伴うことは稀なため発症早期の診断は困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多い。気が付いた時には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？


最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症


特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女に多く発現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急に進むことはなくなる。

先天性側弯症


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


外傷を負ったことにより発現する。事故などで体に力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この「側弯症」は脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長い時間の良くない姿勢では背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

側弯症の影響


背骨が歪む側弯症は、体にさまざまな悪影響を与えます見た目上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛み。

外見


脊椎が横方向に歪むだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もある。ひどい側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になる事もあるようです。

肉体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による凝りや痛み


腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診


日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療方法


一般の病院で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療と手術をする治療方法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることがおおい。コルセットで曲がりが完治することはないが、コルセットなどの装具は確実に悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう人も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人はごく少数です。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになる。

手術


50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療


背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側弯症」の患者が多く診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の調整を経験してきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は確立されていないようです。しかし、一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの治療法で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか？


産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？


子供を出産するとき「骨盤」は子供が通り抜けやすいように広がります。いつもは可動しない骨盤の関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む？


普通、産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で歪む


日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない


産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になることがある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想的な状態に修正するには、どのように動かしていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように「骨盤」を調整する。「骨盤」を理想の状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが最もお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない治療を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？


最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少ないながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！


「骨盤」のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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姿勢の改善方法


姿勢を矯正してみよう！


綺麗な姿勢になれたらと想像したことはありませんか。最近姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が原因では？見た目の感じを良くしたい。沢山の人達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人はあまりいない。自分だけで姿勢を正そうと努力してみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステに行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても良くなる人が少ないのが現状です。姿勢を真剣に改善しようと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を正す第一歩になる。

良くない姿勢とは？


脊椎は、頸椎が前方に反って胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正しい姿勢で、背骨が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢なんです。背中が丸くなる猫背のような姿勢は、外見的に変な姿勢だと見て分かります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢に見えるのですが、生理的には理想の背骨とはいえません。正しい脊椎から逸脱した姿勢は筋肉・靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経機能にも影響をあたえます。肉体は、神経の命令によってコントロールされるので、神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓・血管系にも凄く大きく影響しいろいろな不調をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾病の誘因にもなるかもしれないので自ら良くない姿勢になってしまっていると気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要がある。

理想的な姿勢とは？


姿勢についてよくしっている人はあまりいない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があり、左右方向に湾曲がない状態です。理想の姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要です。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。いい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は、良くないより美しい方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！


曲がった姿勢を修正すれば外見も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どんな方法があるか知っていますか？何個か一般的な方法を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ


身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする手段はとても多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。悪い姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い姿勢になること自体が困難な場合があります。そのような場合は、まず初めに良い姿勢にもっていくことができるようになれることが正しい姿勢になる為の最初の一歩です。ですので、背骨が硬くなって理想的な姿勢になれない人達にとっては、理想の姿勢に調整するとても重要な一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味が無いです。良い姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟体操などの体の柔らかさを増やすようなトレーニングはすることはありません。

　筋トレ


ジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を調整することをすすめています。筋肉があれば理想の姿勢を保持しやすくなるのです。だが、単純に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪くなる事も多くあります。良い姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする方達の考えです。間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック


背骨を修正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して良い姿勢に改善する調整法です。脊椎をダイレクトに施術するのですごく効果的な方法なのですがただこれだけでは理想的な姿勢になるのは困難でしょう。などでで骨を正しい位置まで修正しても理想の姿勢の癖が付くわけではない。もｔもと正しい姿勢の方達が何かの原因で姿勢が歪んだ場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前であればカイロプラクティックの姿勢矯正は、ビックリするほど有効で一回の調整で理想の姿勢に治ることもよくあります。

最も効果的な姿勢矯正


姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療をいっしょにやってみるのが効果的です。前に述べたように柔軟性があれば柔軟やストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要がある。どんなふうな姿勢なのか分からなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも改善することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に調整することができるのです。だがしかし、これだけでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？


理想的な姿勢を身に着けようとするのに最も大切なのはいい姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの治療をしても普段から曲がった姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢の長さより良い姿勢の方が絶対的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の脊椎の状態が強化されるだけで良い姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつも良い姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正はいい姿勢を維持しやすくする、又は良い姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な身体に


いい姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。この効果はカイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。