整体（せいたい）では定まった方法はなく、行う人により施術する事は違います。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が自説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手足による矯正方法（道具を使う場合も）で行う治療である。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。確実な診断方法や治療はなく解らない点も多い病気なんです。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回体験するのをおすすめします！

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女性に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにしている人達はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている事もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちにしないとO脚の修正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

いっぱんに、この状況すなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、まれにスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。発生要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できることは数少ない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そのような状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的です。

病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いが時々事故も起こります。

少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいることでしょう。整体でおこなうぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？整体というと関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを治療して身体を治す手技療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ骨格を治療します。わずかな脊椎の異常でも腰部に激痛を発症することがあるようです。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することで、痛みがすぐに消えることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な治療をする所に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正を受けて悪くなる事があります。いい整体では、急性の腰痛に対しどんなときも過激な矯正をおこなうことはありません。

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康に対しても大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療で、当然脚の骨の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで苦しめられているのは、「背骨」の湾曲が原因可能性も。外見の印象を良く見せたい。おおくの人達が様々な「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず背骨の歪みを改善したいという方達は多くありません。ネットを見て自分の努力で「背骨」の曲がりを改善しようと試してみたけれど良くならなかった。ヨガなどに行ったけど「背骨」のズレが治らない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の背骨を試しても治せない。整体に試しにいっても治らないなど、「背骨」の歪みを治そうとしてもできる方達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを本当に矯正しようと思ったら効果的なやり方で背骨の曲がりを治療することが必要である。正しい背骨の湾曲の調整法を知っていることが背骨のズレを治す初めの一歩になります。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、良い背骨の歪みにはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからに良くない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的には正しい背骨の湾曲とはならないのです。生理的な湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経にも変化を及ぼします。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経に影響が現れると筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしさまざまな疾患を引き起こします。悪い「脊椎」の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾病などの大変な病気の原因にもなりうるので、自分自身がよくない背骨の歪みだと気付いたら、なるべく早く「背骨」のズレを施術をする必要があります。

脊椎の事について詳し人は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、「脊椎」のカーブしている方は「背骨」のカーブのの治療が必要になります。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。正しい状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけ色々な事に影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、正常な脊椎を手に入れよう。

脊椎のズレを調整すると外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療の方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な改善法を並べてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を脊椎調整しようとする手段は一番たくさん使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによっていい脊椎の状態を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢の状態にすること自体が大変な場合があるのです。こんなときは、まず正しい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が硬く理想の背骨の姿勢になれない方にとって、正常な背骨の状態に矯正するための重要な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には無意味です。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが曲がる言い筋トレで「脊椎」のカーブを施術するべきとおススメます。筋肉があると正常な「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎のカーブがひどくなることも沢山あります。理想的な背骨の姿勢を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」をいい状態に保持するのも簡単になり「脊椎」の湾曲が修正されるというのが筋トレで「背骨」のズレを矯正する方達の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の改善とっても効果的です。しかしながら、トレーニングをおこなう方でも理想的な方法でしないと脊椎の歪みが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても「脊椎」の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレがよくなるどころかひどくなります。効果のある「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨を施術する「整体」など手技療法もある。「整体」の背骨の曲がりの施術は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接調整していい「脊椎」の位置にする調整法です。「脊椎」を直接動かすのですごく有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正常な背骨の状態にするのは困難でしょう。整体の治療で「背骨」を正しい場所まで治しても、正しい「背骨」の場所のクセが付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の位置の人達が何らかの要因でで「背骨」の状態がズレた場合は、脊椎に癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の曲がりの治療はすごく効果がありたった一度の修正で良い背骨の状態に元通りに戻すこともある。

脊椎の曲がりの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はない。「整体」の「背骨」の歪み矯正は、できることならやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「脊椎」の湾曲がどんなふうな「背骨」の湾曲をしているかを分かる必要があります。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのかを分かっていなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は小さなカーブも修正することができます。整体の背骨のズレの矯正を受けることで「背骨」のズレの治療はスムーズに早く矯正することができます。だが、これだけではとても大切な事が抜けています。背骨のカーブの矯正にすごく大切な物は何だろう？

理想的な背骨の状態を手に入れようとするとき、凄く重要なのは理想の背骨の姿勢を常日頃維持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をしてみても普段からよくない姿勢をされていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、よくない姿勢でいる期間より理想的な背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の治療をおこなっても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の曲がりの癖がひどくなるだけで正常な背骨の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の歪み矯正ですごく必要なのは日頃からいい背骨の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療はいい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、正しい背骨の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

正しい脊椎の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の歪みの修正はとってもおススメです。整体は「脊椎」の歪みを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効果は、整体などの脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを矯正する効果は、正しい「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるなら「脊椎」のズレの矯正をしてみるといいでしょう。

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまりないので早期での診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気付くことが多いようです。気が付いた時には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みを調べて「側彎症」になっていないかを確認することが必要のようです。

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯が急にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことで発症します。

怪我をしたことにより発症する。事故など脊椎に大きな力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になります。

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長い時間の悪い姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

背骨が曲がる側弯症は、健康に様々な悪影響を与えます外見上の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

脊椎が側方に歪むだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与える場合もあります。ひどい「側弯症」の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になる場合もあるみたいです。

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

医療で行われる側弯症の治療は、装具による治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多い。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることはありませんが、コルセットは少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人も数多く、実際には、効果を感じる人は少ない。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療はとても忍耐がいるものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする手術が行われますあ。この場合も完治することはない。外科手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方達もいるみたいです。

骨の矯正を主とする整体は側弯症の方が多く来られます。整体は昔から「側彎症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療方法は確立されていません。だが、一部の「側彎症」に関しては効果的で大きな改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような治療院かも！整体の調整で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

頭痛は頭部に出る痛みで表面痛ではないものです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです！ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が分からないことも多くあります！原因はいろいろといわれますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられるようです。片頭痛の発症メカニズムについては、まだ解明されていない所もあるが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで女性に多く時々家族性のようです。

発症原因については未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いとのことです！

基本的に頭痛の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています！整体なども頭痛をにすごく有効性があると考えられています。頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体では頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです！