最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の治療をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などでは「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動くことはないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正した結果痛みがなくなるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な助けになる。