最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを矯正したあとに痛みが良くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあります。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正で可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な助けになる。