最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを調整した後に痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う場合もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正により動かすので、普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。