日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に多くいることを知ってましたか？女性でO脚をきにしている方はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整法ですごく効果がるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。

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