カテゴリーアーカイブ: 未分類

謨ｴ菴薙€∬ш譟ｱ蛛ｴ蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症と整体の治療方法


側弯症って何？


「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正常な状態であったならば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いので早期での発見は難しく、ある程度成長してから気づく場合が多い。気が付いた時には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？


最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症


特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女に多く中でも初潮前後の女子に多く発症し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く進行することはなくなる。

先天性側弯症


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


外傷を負ったことによって発現します。事故などで脊椎に力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少数のようです。長期間にわたる良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるようです。

体に及ぼす影響


背骨が大きく湾曲する側弯症は、身体に多種多様な悪影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状。

容姿


脊椎が横に歪むだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出る。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもある。重度の「側彎症」は、子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になる事もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検査


日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療法


病院でされる「側弯症」の治療は、装具による治療方法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることが多いようです。コルセットのような装具で歪みがなくなることはないが、装具はある程度悪化を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方達も数多く、現実には、その効果を実感する方は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療法


50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする手術をします。このような場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう方達もいます。

整体による治し方


背骨、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方がたくさん来られます。整体では昔から「側彎症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に特に有効な治療は発見されていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺整体かも！整体の治療で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

疲労を改善するカイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正術）とは1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより創始された手技療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

カイロプラクティックの治療法


治療方法は手による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色とし背骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関で異なっているケースも多いようです。
また、痛み症状元が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手によって正しい位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic では背骨と神経系疾患に特化した医療であるとされている。
カイロプラクティック治療者は薬品・外科手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を施術方法の主な手段とし、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしています。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせた造語です。
これは前述のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の施術のにアジャストと言われる手技をすることにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師パーマー(1845～1913) が創始された。
病気は神経の障害で発症するという理論に基づいて、肉体、主に背骨の関節の矯正により神経系の機能の回復を目的とした治療方法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて生み出された神経機能に対して行う治療です。
背骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に骨格の歪みを手技や矯正ベッドによって治すことで神経の作用を治療する治療法。
人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系であり、神経細胞の伝達が良くなれば自ら体は病状の消失とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究と臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、体操、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、既往歴を訊き、姿勢分析など各種の検査を行います。
身体の歪みを全体的に判断して治療の順番を組みたて、症状や体の特徴に応じた矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

背中。
慢性疲労。
疲労。
背骨。 カイロプラクティック。 整体。 カイロ。 側弯。 側弯。
肩凝り。
腰痛。
首。
片頭痛。 カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。 カイロプラクティック、整体。

謨ｴ菴薙€∝ｧｿ蜍｢遏ｯ豁｣

蟋ｿ蜍｢繧堤浣豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

整体と姿勢の改善方法


悪い姿勢と姿勢矯正


良い姿勢になってみたいと思ったことはありますか。最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因では？見た目の感じを改善したい。多くの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方達はほとんどいない。自分だけで姿勢を良くしようとがんばってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院や整体に通っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても治る人があまりいないのが現実です。姿勢を真面目に良くしようとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を治す第一歩になります。

良くない姿勢とは


脊椎は、首の骨が前に湾曲して背中の骨が後方に反って腰の骨が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で、背骨が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない悪い姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は明らかに良くない姿勢だとわかります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は一見いい姿勢に見えるのですが、生理学的には理想の姿勢とは言えない。理想的湾曲からはずれた背骨は筋肉・靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨よりでている神経機能にも影響を与えます。人体は、神経の情報によって動かされているので神経に障害が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管や内臓系にも大きく影響を及ぼしさまざまな障害をひきおこします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の誘因にもなりうるので、自分が悪い姿勢になっていると気付いたら早めに姿勢の矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？


姿勢についてよくしっている方達はあまりいない。良い姿勢は、生理的な湾曲があり、左右に歪みがまったく無い状態です。理想の姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康にもとても効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想の姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっている。良くない姿勢を修正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正


悪い姿勢を調整できれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する手段には、どのようなやり方があるんでしょうか？何個か代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟


体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする方法は最も多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類があるようです。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を保持しやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎をいい姿勢になること自体が困難な場合がある。そんな場合では、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く正しい姿勢になれない人達にとっては、理想の姿勢に矯正する為のとても効果的な一歩になります。しかし、体の柔らかさがある時柔軟は、姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの柔軟性を増やすようなトレーニングはおこなうことはありません。

　筋トレ


トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングで姿勢を治療することを奨めています。筋肉があれば理想の姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢がひどくなる場合もあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正する方の理論です。間違いなく正しい方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正


脊椎を矯正する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を動かして正しい姿勢にする修正法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとっても効果のある方法ですが、単純にこれだけでは良い姿勢改善するのは困難でしょう。整体などの手技療法でで背骨を正しい場所まで矯正しても理想の姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。元々理想の姿勢の方が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前でなければ、整体の姿勢矯正は、すごく効果的で最初の矯正で理想の姿勢になることもめずらしくありません。

最も効果的な姿勢矯正


姿勢矯正を最も効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒に行うのが有効。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢なのかを分からなければどのように修正したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも調整することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く修正することができるのです。だが、これだけでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？


いい姿勢を身に着けようとする場合、重要なのは正しい姿勢をどんな時でも維持することです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングや整体などの矯正をしてみても常日頃から良くない姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎は付かない。最低限必要なのは、歪んだ姿勢でいる時間より良い姿勢の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしても常日頃から歪んだ姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の癖が悪化するだけでいい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつでも理想の姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい姿勢を維持しやすくする、あるいは正しい姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に


理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

謨ｴ菴薙€∫肇蠕後・鬪ｨ逶､

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？


出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？


子供を出産する時骨盤は子供が通りやすいように広がります。いつもほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む？


一般に産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない


出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になる場合がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合


産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正しい状態に修正するには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように「骨盤」を調整していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で治療するのがいちばんお奨めです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？


最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう人がわずかながらいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

謨ｴ菴薙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

骨盤矯正と整体


骨盤矯正


昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？


一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？


外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動きが無いと考えているようです。

骨盤の矯正と整体


手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療したあとに患者の症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因


ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良


背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良


体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体で行う骨盤矯正


民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もある。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

整体で行っている骨盤矯正


骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正


例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！


「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになる。

謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛の治療と整体の施術


腰痛を改善する整体の治療


「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずる状況を指します。ほとんどの腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は再発を何回も繰り返しその中の何％かは生活に重大な支障をきたす重篤な症状になったりします。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてたいして時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もある。人生で80％ほどの人達が一度は腰痛を発症するといわれている。

腰痛の種類


「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者にはよくある腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が掛かることで、筋肉が過度に緊張することで発現する腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛


腰痛はとても重大な疾患が隠れていることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い疾病もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこれらの病気に関しては要因である病変を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか検査してみることが重要になる。たんなる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる怖い「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」などにたいして時々使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛治療と整体


腰痛の治療法には色々な治療が使われる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方


整体の腰痛治療は普通ボキッって音を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする矯正を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して整体はぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の矯正をします。「整体」にもやさしい施術があるのです。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術にもよるがボキボキする施術をすることもあります。整体は、ボキッっとするやり方やボキッっとする治療法に関係なく背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

閧ｩ縺薙ｊ縺ｨ謨ｴ菴馴劼

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り（かたこり）


「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。肩が張ると言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りの症状


「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因


肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい症状となっています！長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります！

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療


肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りと整体


肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど経験するのをおすすめします！

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

ギックリ腰


ギックリ腰


一般には、この状況すなわち、重量物を運ぼうとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる事を「」の通称でいいます。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の病態を発症する。発生要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷の要因を断定できる場合は少ない。また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？


予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の診断


一般の病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と判断されることが以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


初期対応


突如起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪化する場合がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪化する要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など


一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射


疼痛がひどい場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

コルセットなどの装具など


ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。腰に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術


一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを治療して体を整える治療です。「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。やさしくズレた脊椎を治療します。わずかな背骨の異常でも腰に痛みを発することがあるようです。このような場合には整体はすごく効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることによって、激痛があっという間に良くなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような過激な修正をする整体にいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強い矯正をして悪化することがあるのです。いい整体は、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な治療を行うことはないのです。

X脚と整体院

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体


X脚矯正


日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が変なだけでなく、身体にもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？


X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

X脚って改善できるの？


昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正


X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する施術でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

整体院とO脚

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚の矯正


日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする人達は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあって、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？


O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？


以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正


O脚の修正ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するにも早くしないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。